Психолог | Ирина Анненкова — психолог онлайн

Канал MAX @channel_annenkova_psycholog в категории «Психология и отношения»

Канал психолога Ирины Анненковой посвящен интегральной психотерапии и поддержке взрослых. Автор разбирает, почему возникает усталость и раздражение, откуда берутся повторяющиеся сценарии отношений и моменты, когда срываешься на близких. Тем, кто ищет психолог онлайн для спокойной консультации психолога, канал поможет лучше понять себя и заметить ранние сигналы напряжения.

Подписчиков 2
Средний охват поста (30д) 17
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 9.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров, вовлечённость (ER) — 9.0%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Психолог | Ирина Анненкова

О чём канал Психолог | Ирина Анненкова?

Канал психолога Ирины Анненковой посвящен интегральной психотерапии и поддержке взрослых. Автор разбирает, почему возникает усталость и раздражение, откуда берутся повторяющиеся сценарии отношений и моменты, когда срываешься на близких. Тем, кто ищет психолог онлайн для спокойной консультации психолога, канал поможет лучше понять себя и заметить ранние сигналы напряжения.

Сколько подписчиков у канала Психолог | Ирина Анненкова?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.

Последние посты канала Психолог | Ирина Анненкова

  • 30.08.2026 — Кризис в отношениях часто начинается не с ссоры, а с молчания о переменах  Вот факт, который многие не хотят признавать: человек, с которым вы начинали отношения пять лет назад, уже не тот человек. И вы тоже не тот человек, каким были тогда. Почему это происходит. Меняется жизнь (2 просмотров)
  • 27.08.2026 — От «можно лучше» до «никогда не достаточно»: как формируется перфекционизм Один заканчивает работу, но продолжает её переделывать. Другой долго готовится и никак не начинает. Третий получает похвалу и сразу думает: «Они просто не заметили ошибок». А кто-то достигает цели и тут же (8 просмотров)
  • 26.08.2026 — (15 просмотров)
  • 26.08.2026 — КОГО ОНА НА САМОМ ДЕЛЕ НАКАЗЫВАЕТ ОБИДА Иногда мы держим обиду не просто потому, что нам больно. Внутри есть своя логика. «Со мной так нельзя». «Я не хочу делать вид, что ничего не произошло». «Если я прощу, получается, ему всё сошло с рук». И в этом есть понятный смысл: обид (14 просмотров)
  • 22.08.2026 — Давайте знакомиться: кто я и о чём этот канал Меня зовут Ирина Анненкова. Я психолог, работаю в техниках интегральной психотерапии и консультирую взрослых онлайн. Сначала психология стала для меня способом разобраться в отношениях и повторяющихся сценариях. Был период, когда я не (23 просмотров)
  • 22.08.2026 — хочется, чтобы все оставили Вас в покое; возникает мысль: «Почему опять я?»; напрягаются плечи, челюсть или всё тело; Вы начинаете торопиться и резко отвечать; соглашаетесь, хотя внутри сразу чувствуете сопротивление. У каждого человека этот сигнал свой. Важно научиться замечать (19 просмотров)
  • 22.08.2026 — Почему Вы терпите до последнего, а потом срываетесь на близких Последней каплей может стать невинный вопрос. Но сама усталость и злость появились намного раньше. Представьте обычный день. На работе просят взять ещё одну задачу. Мама звонит и хочет, чтобы Вы помогли решить её во (18 просмотров)
  • 11.08.2026 — (28 просмотров)