Лиана Алтынова | ЙОГА — астея в йоге

Канал MAX @channel_lianaaltynova в категории «Религия и духовность»

Канал «Лиана Алтынова | ЙОГА» посвящён глубокому изучению йоги, включая принципы Ямы и Ниямы. Здесь подробно разбирается Астея в йоге — третий принцип Ямы, который понимается не только как неворовство, но и как бережное отношение к своему вниманию и времени. Автор также рассказывает о Сатье — принципе честности с собой, и о восьми ступенях йоги, соединяя философию с повседневной практикой. Подписчики найдут материалы о ахимсе, саморазвитии и осознанности.

Подписчиков 47
Средний охват поста (30д) 59
Постов за 7 дней 8
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 47 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале Лиана Алтынова | ЙОГА

О чём канал Лиана Алтынова | ЙОГА?

Канал «Лиана Алтынова | ЙОГА» посвящён глубокому изучению йоги, включая принципы Ямы и Ниямы. Здесь подробно разбирается Астея в йоге — третий принцип Ямы, который понимается не только как неворовство, но и как бережное отношение к своему вниманию и времени. Автор также рассказывает о Сатье — принципе честности с собой, и о восьми ступенях йоги, соединяя философию с повседневной практикой. Подписчики найдут материалы о ахимсе, саморазвитии и осознанности.

Сколько подписчиков у канала Лиана Алтынова | ЙОГА?

На канал подписаны 47 человек, средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров.

Последние посты канала Лиана Алтынова | ЙОГА

  • 26.08.2026 — Совсем забыла🫣 Для тех, кто сегодня не на собрании и хочет позаниматься и в целом классно и с пользой провести время🌠 Среда йоги завершает сезон, мероприятием на набережной😉 Все возможности специально для нас🫴 (36 просмотров)
  • 26.08.2026 — Продолжаем исследовать тему недели - Брахмачарья (воздержание, целомудрие). И знаете, я сейчас снова удивляюсь тому, как интересно иногда складываются события😃 Именно на этой неделе я попала на приём к остеопату. И для меня это очень символично — сейчас мы как раз исследуем тему (34 просмотров)
  • 24.08.2026 — Сегодня мы переходим к четвёртому принципу Ямы — Брахмачарье. И это, пожалуй, один из самых непростых для понимания принципов. Брахмачарью часто переводят как воздержание или целомудрие. И первое, что может прийти в голову: «А причём здесь я и моя обычная жизнь?» 😄 Но если посмо (51 просмотров)
  • 23.08.2026 — Астея на этой неделе подсветила мне больше, чем я ожидала🔬 Мы говорили про сравнение, внимание, время… И вот про время очень интересно развернулся во мне вопрос😇 Я рассказывала про опоздания на занятия, но вдруг заметила за собой: я тоже иногда забираю чужое время🙈😄 Могу разгово (43 просмотров)
  • 22.08.2026 — Я конечно знаю что дети растут быстро, но чтобы настолько🌠 (56 просмотров)
  • 21.08.2026 — А может ли опоздание быть формой воровства? Иногда мы забираем у другого человека то, что невозможно вернуть — его время. А где мы позволяем забирать своё? 🔬Предлагаю пожить ближайшие дни с вопросом: «Чьё время я сейчас забираю — и кто забирает моё?» (60 просмотров)
  • 21.08.2026 — (58 просмотров)
  • 21.08.2026 — Ну что признавайтесь, кто уже начал подводить итоги лета🔬 У кого совпадают с картинкой?😁 (57 просмотров)