[Не]Идеальная с Рузалией Гюлтекин — новый открытый канал max

Вопросы о канале [Не]Идеальная с Рузалией Гюлтекин

О чём канал [Не]Идеальная с Рузалией Гюлтекин?

Контент канала посвящен возвращению энергии и восстановлению организма через осознанный отдых и диагностику усталости. Публикуются практические рекомендации по восстановлению тела и разбор причин, почему отдых может перестать помогать. Также канал объявляет о новом открытом канале max, где выходят новые посты на эту тему.

Сколько подписчиков у канала [Не]Идеальная с Рузалией Гюлтекин?

На канал подписаны 73 человек, средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров.

Последние посты канала [Не]Идеальная с Рузалией Гюлтекин

• 28.07.2026 — Вы вообще видели, что там происходит?🔥 Уже больше половины участниц моего закрытого иммерсивного интенсива забрали мой авторский «Конструктор ресурсов». Такого я еще нигде не встречала. Это один из тех инструментов, который будет ощущаться для вас глотком свежего воздуха или во (36 просмотров)
• 27.07.2026 — После этого вы перестанете искать «идеальный» способ восстановления🔥 Наверное, каждая женщина хотя бы однажды пыталась восстановить силы по чужим советам: - кто-то говорил вам чаще гулять; - кто-то советовал медитации; - другие убеждали, что достаточно высыпаться, заним (50 просмотров)
• 25.07.2026 — ❌Вот так вот не надо❌ Приветствую вас, мои дорогие! Сегодня в своем Telegram-канале я поделилась одним из комиксов креативного маркетолога. Тема очень жизненная. Я думаю, что многие женщины могут узнать в ней себя. К сожалению, в МАХ пока нет возможности создавать посты-карусе (68 просмотров)
• 24.07.2026 — Я ведь еще не выгорела... Может, мне пока рано? Вопрос с таким содержанием поступил мне сегодня из Казахстана в личные сообщения. Его полное содержание можете увидеть на скриншоте, приложенном к данному посту. И я поймала себя на мысли, что это, пожалуй, один из самых важных в (55 просмотров)
• 23.07.2026 — Если вам кажется, что вы просто устали, прочитайте эту историю Недавно под одним из моих постов в другой соцсети женщина написала всего одну фразу: Не помню, когда было что-то кроме "задолбалась"... И знаете, что меня поразило больше всего? Не само слово, а то, насколько много (64 просмотров)
• 22.07.2026 — Вы можете находиться в состоянии эмоционального выгорания и даже не подозревать об этом Герберт Фройденбергер, думаю, точно пожал бы мне руку за то, что вместо бесконечных реплик о том, как важно заботиться о себе, я решила создать пространство, где вы наконец сможете услышать с (61 просмотров)
• 21.07.2026 — Кажется, это именно то, что сейчас нужно многим женщинам Сегодня я зашла посмотреть статистику вчерашнего поста и обомлела от количества пересылок. Лично для меня - это лучшая обратная связь, которую только можно получить без слов🫶🏻 Мне очень хочется, чтобы каждая женщина, кот (64 просмотров)
• 20.07.2026 — (71 просмотров)