Нурлатская ЦРБ
Канал MAX @id1632001025_gos в категории «Здоровье и медицина»
Канал публикует краткие медицинские разъяснения и советы по профилактике заболеваний.
Подписчиков
68
Средний охват поста (30д)
61
Постов за 7 дней
8
Вовлечённость (ER, 30д)
0.8%
География
Россия
Динамика за 7 дней
+2 (+3,0%)
Динамика за 30 дней
+5 (+7,9%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 68 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 61 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.
За последнюю неделю опубликовано 8 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +5 (+7,9%).
Вопросы о канале Нурлатская ЦРБ
О чём канал Нурлатская ЦРБ?
Канал публикует краткие медицинские разъяснения и советы по профилактике заболеваний.
Сколько подписчиков у канала Нурлатская ЦРБ?
На канал подписаны 68 человек, средний охват поста за 30 дней — 61 просмотров.
Последние посты канала Нурлатская ЦРБ
- 28.08.2026 — Физическая активность - фундамент здоровой и продолжительной жизни. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ, поддерживает здоровье костей и способствует выработке эндорфинов (гормонов счастья). Важно сделать физическую активность частью своей жиз (16 просмотров)
- 27.08.2026 — Ставьте реальные цели и не забывайте хвалить себя за прогресс! А вы уже выбрали спорт по душе? (29 просмотров)
- 27.08.2026 — Движение — основа здоровья и энергии. Спорт помогает не только укрепить тело, но и защищает организм от множества заболеваний. Вы удивитесь, насколько разнообразной может быть физическая активность — каждый сможет найти занятие по душе. Бег, плавание, танцы, йога или просто быст (26 просмотров)
- 26.08.2026 — (36 просмотров)
- 24.08.2026 — (52 просмотров)
- 24.08.2026 — Важно: перед началом любых физических нагрузок обязательно проконсультируйтесь с врачом. (28 просмотров)
- 24.08.2026 — Почему спорт — это лучшее вложение в себя? 💪 Многие думают, что спорт нужен только для того, чтобы «похудеть к лету» или «накачать мышцы». Но на самом деле физическая активность работает гораздо глубже. Это база для того, чтобы чувствовать себя живым, энергичным и уверенным. Ра (28 просмотров)
- 24.08.2026 — (44 просмотров)