ПП рецепты🌱Сыродавленное масло

Что понять по статистике

Аудитория канала — 91 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 76 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

Вопросы о канале ПП рецепты🌱Сыродавленное масло

О чём канал ПП рецепты🌱Сыродавленное масло?

Канал публикует простые рецепты здорового питания и идеи для похудения с акцентом на сыродавленное масло.

Сколько подписчиков у канала ПП рецепты🌱Сыродавленное масло?

На канал подписаны 91 человек, средний охват поста за 30 дней — 76 просмотров.

Последние посты канала ПП рецепты🌱Сыродавленное масло

• 20.08.2026 — 🐟 Запечённая форель с зелёной фасолью и маслом натурального кунжута Есть блюда, которые выглядят празднично, а готовятся совсем без лишних хлопот. Форель, запечённая с зелёной фасолью, — именно такой вариант. А несколько капель сыродавленного масла белого кунжута делают вкус ещё (76 просмотров)
• 17.07.2026 — 🍎 Яблочно-творожная запеканка с льняным жмыхом Домашняя запеканка — это всегда уют. А если добавить льняной жмых, она станет ещё интереснее по текстуре и вкусу. Ингредиенты 🛒 🥣 Творог — 400 г 🍎 Яблоки — 2 шт. 🥚 Яйца — 2 шт. 🌾 Льняной жмых Ecoolis — 2 ст. л. 🍯 Мёд — 2 ст. л. 🌿 (113 просмотров)
• 13.07.2026 — 🥩 Тёплые медальоны из говядины с овощами и тыквенным маслом Когда хочется сытного, но без тяжёлых соусов, этот рецепт станет отличным вариантом. Сочная говядина, запечённые овощи и ароматное сыродавленное тыквенное масло — простое сочетание, которое всегда работает. ✨ Ингредиен (119 просмотров)
• 13.07.2026 — 🍍 Ананасово-кефирный коктейль с ядром конопли Если хочется чего-то прохладного и необычного, попробуйте этот летний напиток. Он получается воздушным, освежающим и готовится буквально за пару минут. 🌿 Ингредиенты 🛒 🍍 Ананас — 150 г 🥛 Кефир — 200 мл 🧊 Лёд — несколько кубиков 🌱 Яд (107 просмотров)
• 10.07.2026 — 🍒 Вишнёвый ласси с ряженкой и маслом абрикосовой косточки Летом так хочется прохладных напитков! Этот вариант получается нежным, освежающим и готовится буквально за пару минут. Ингредиенты 🛒 🍒 Вишня без косточек — 150 г 🥛 Ряженка — 200 мл 🧊 Несколько кубиков льда 🍯 Мёд — по жел (127 просмотров)
• 09.07.2026 — 🧁 Творожные маффины с кокосовой мукой и черникой Домашняя выпечка тоже может быть простой. Эти маффины получаются нежными, ароматными и отлично подходят для завтрака или полезного перекуса. 🫐 Ингредиенты 🛒 🥣 Творог — 200 г 🥚 Яйца — 2 шт. 🥥 Кокосовая мука Ecoolis — 40–50 г 🫐 Чер (130 просмотров)
• 08.07.2026 — 🍗 Куриные рулетики со шпинатом и творожным сыром Когда хочется чего-то домашнего, но при этом лёгкого, попробуйте приготовить такие рулетики. Начинка получается нежной, а несколько капель сыродавленного масла делают вкус ещё интереснее 💚 Ингредиенты 🛒 🍗 Куриное филе — 2 шт. 🧀 Т (126 просмотров)
• 08.07.2026 — 🥒 Освежающий огуречный смузи с авокадо и конопляным маслом Когда за окном жарко, хочется чего-то лёгкого и освежающего. Этот смузи получается нежным, кремовым и отлично подходит для завтрака или полезного перекуса 🥑 Ингредиенты 🛒 🥒 Огурец — 1 шт. 🥑 Авокадо — 1/2 шт. 🍏 Зелёное (125 просмотров)