Записки тренера — общая физическая подготовка

Канал MAX @channel_ft_fizruk в категории «Фитнес»

Канал «Записки тренера» рассказывает о том, что такое общая физическая подготовка и почему она важна. Здесь вы найдете советы по офп упражнениям и тренировкам для начинающих. Автор объясняет, как заниматься физической подготовкой дома и правильно выстраивать тренировочный процесс. Подойдет всем, кто хочет улучшить свою физическую форму с нуля.

Подписчиков 1
Средний охват поста (30д) 22
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 22.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 22 просмотров, вовлечённость (ER) — 22.0%.

Вопросы о канале Записки тренера

О чём канал Записки тренера?

Канал «Записки тренера» рассказывает о том, что такое общая физическая подготовка и почему она важна. Здесь вы найдете советы по офп упражнениям и тренировкам для начинающих. Автор объясняет, как заниматься физической подготовкой дома и правильно выстраивать тренировочный процесс. Подойдет всем, кто хочет улучшить свою физическую форму с нуля.

Сколько подписчиков у канала Записки тренера?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 22 просмотров.

Последние посты канала Записки тренера

  • 19.08.2026 — ▌ Что такое ОФП и почему это круто 💥 Привет-привет! Давно хотел рассказать вам про волшебную штуку под названием ОФП (общая физическая подготовка). Нет-нет, не пугайтесь этих трёх букв 😅 Это вовсе не скучная обязаловка из детства или непонятное упражнение с секретным кодом досту (22 просмотров)
  • 19.08.2026 — Присоединяйся к каналу по ссылке: max.ru/channel_ft_fizruk (22 просмотров)
  • 19.08.2026 — Записки тренера (22 просмотров)