Елена Сидоренко | Про здоровье и энергию — здоровое питание рецепты

Вопросы о канале Елена Сидоренко | Про здоровье и энергию

О чём канал Елена Сидоренко | Про здоровье и энергию?

Ищете здоровое питание и рецепты для энергии? В этом канале Елена делится авторскими рецептами, например, паштета с псиллиумом, и рассказывает о своём пути к балансу. Подписывайтесь, чтобы получать простые идеи для заботы о себе и улучшения самочувствия.

Сколько подписчиков у канала Елена Сидоренко | Про здоровье и энергию?

На канал подписаны 9 человек, средний охват поста за 30 дней — 10 просмотров.

Последние посты канала Елена Сидоренко | Про здоровье и энергию

• 29.07.2026 — Установки решают)) Видишь красный и все классно (7 просмотров)
• 29.07.2026 — Только что вышла от стоматолога -гигиениста. Зубки как новенькие)) И это первый в моей жизни гигиенист , к которому я хожу без страха. Ведет меня уже год, всегда идеальный результат , внимание и забота на высшем уровне. Цены на уровне средних, бывало делала и дороже у специал (6 просмотров)
• 28.07.2026 — Сижу на своей кухне , вытянув уставшие ноги и размышляю)) Сейчас я учусь в МИИН и ещё в школе блогеров. И параллельно пытаюсь не забывать про фитнес и вообще про жизнь. Работа о себе сама напоминает)) Вот и поймала себя на мысли, что все что я делаю подчиняется одному прост (9 просмотров)
• 28.07.2026 — Как же приятно быть злой, здоровой и неудобной🎉🎉🎉 (9 просмотров)
• 27.07.2026 — Секретный ингредиент моего авторского паштета и … легкости)) Сегодня в сторис я показала свой обед — паштет собственного приготовления. Высокопитательный, низкокалорийный и очень вкусный. Обещала раскрыть секрет -раскрываю Это — псиллиум. Всего одна чайная ложка. Если вы е (12 просмотров)
• 27.07.2026 — (10 просмотров)
• 25.07.2026 — Мой главный хейтер живёт внутри меня. Сегодня смотрю на себя и слышу: «Елена, у тебя утренние мешки под глазами, а ты ещё другим собралась советы давать, как улучшать своё состояние? Одно с другим не вяжется». И знаете? Я бы могла согласиться. Опустить руки и решить, что раз у м (16 просмотров)
• 24.07.2026 — 👋 Привет! Я Лена. Мне 47. Я, как и вы, устаю, сомневаюсь, падаю и встаю. Но я научилась возвращать себя в ресурс. Сейчас я учусь на консультанта по питанию и образу жизни. Но я не жду диплома, чтобы делиться. Я делюсь тем, что прожила сама. Этот канал — про системную заботу о (12 просмотров)