Дом, где тепло🏡 Худею для здоровья, пп рецепты. Не диета, а образ жизни — домашние рецепты выпечки

Канал MAX @channel_domgdeteplo в категории «Еда и кулинария»

Канал о домашних рецептах выпечки: овсяное печенье, пироги и сезонные угощения. Здесь также делятся идеями для сада и огорода, собирают урожай черешни и делятся секретами домашнего уюта. Прогулки на природе и вдохновение из каждого сезона.

Подписчиков 11
Средний охват поста (30д) 26
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 2.3%
Динамика за 7 дней +1 (+10,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 11 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.3%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Дом, где тепло🏡 Худею для здоровья, пп рецепты. Не диета, а образ жизни

О чём канал Дом, где тепло🏡 Худею для здоровья, пп рецепты. Не диета, а образ жизни?

Канал о домашних рецептах выпечки: овсяное печенье, пироги и сезонные угощения. Здесь также делятся идеями для сада и огорода, собирают урожай черешни и делятся секретами домашнего уюта. Прогулки на природе и вдохновение из каждого сезона.

Сколько подписчиков у канала Дом, где тепло🏡 Худею для здоровья, пп рецепты. Не диета, а образ жизни?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров.

Последние посты канала Дом, где тепло🏡 Худею для здоровья, пп рецепты. Не диета, а образ жизни

  • 12.09.2026 — 🥐 ПП рулет - яйца 3 шт - яблоки 300 гр - мука рисовая 50 гр - сах.зам по вкусу - разрыхлитель 1 ч.л (4 просмотров)
  • 05.09.2026 — 🥧 Запеканка с творогом без муки Ингредиенты: Творог 5% - 400 г Яйца - 3 шт Молоко - 150 мл Овсяные хлопья - 140 г Щепотка соли Разрыхлитель - 1 ч.л. Сахар по вкусу (30 г) Яблоки - 2 шт (150 г) Всё смешать и в духовку 🔥 Запекать 40-45 минут при температуре 180° Присыпка: саха (3 просмотров)
  • 05.09.2026 — 🌾 Овсяные отруби работают и на похудение, и на пищеварение, но режим приема для этих задач будет разным. Вот как их совместить с максимальной пользой. 📉 Для снижения веса (Схема) Здесь отруби работают как «блокиратор» калорий и подавитель аппетита. · Когда есть: За 30–40 минут (6 просмотров)
  • 03.09.2026 — 🍨 БЕЛКОВОЕ СУФЛЕ • 70 мл молока • 170 г мягкого творога • сахзам • 10 г желатина • 40 мл воды • какао 1% 🧾 Желатин залила водой, растворила импульсами в микроволновке. Молоко смешала с сахзамом, добавила творог. Слегка взбила миксером. Ввела желатин, продолжая взбив (4 просмотров)
  • 30.08.2026 — Завтрак 🌞 варёное яйцо помидор чёрный хлеб с рикоттой 🫖 ☕️ Чай, кофе (15 просмотров)
  • 29.08.2026 — 🎂 Рецепт Бамбучного Десерта: 🌿 1️⃣ Бисквит: 2 яйца, 2 ст. л. с горкой бамбуковой клетчатки, 1 ч. л. разрыхлителя, сахзам по вкусу, 1 ст. л. творожка/рикотты. Все смешать 🥣 и в стеклянной форме в микроволновку ровно на 3 мин ⏱️. Вытащить из формы, дать немного остыть и разрезать (18 просмотров)
  • 29.08.2026 — 🍳 Завтрак на двоих: жареный хлеб на сухой сковородке +яйцо+помидор Чай, кофе ☕️ (17 просмотров)
  • 28.08.2026 — Ужин 🥗 Салат айсберг+огурец+лист салата+тунец консервированный = салат 🐟 Тунец в собственном соку, без добавления масла (19 просмотров)