ЖЖГИСЬ | ЖИР — семена чиа для похудания
Канал MAX @club_7777777 в категории «Еда и кулинария»
Канал ЖЖГИСЬ | ЖИР публикует рецепты для похудения и идеи здорового питания, ориентированные на простые блюда и доступные продукты. В материалах освещаются варианты низкокалорийных блюд, белковых перекусов и повседневных меню. Публикации иногда упоминают семена чиа для похудания.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 1 191 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 504 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
За последнюю неделю опубликовано 7 постов.
Вопросы о канале ЖЖГИСЬ | ЖИР
О чём канал ЖЖГИСЬ | ЖИР?
Канал ЖЖГИСЬ | ЖИР публикует рецепты для похудения и идеи здорового питания, ориентированные на простые блюда и доступные продукты. В материалах освещаются варианты низкокалорийных блюд, белковых перекусов и повседневных меню. Публикации иногда упоминают семена чиа для похудания.
Сколько подписчиков у канала ЖЖГИСЬ | ЖИР?
На канал подписаны 1 191 человек, средний охват поста за 30 дней — 504 просмотров.
Последние посты канала ЖЖГИСЬ | ЖИР
- 11.09.2026 — Почему вес возвращается снова и снова? Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем возвращается. Часто причина не в отсутствии силы воли, а в том, что организму сложно долго жить в режиме строгих ограничений. ✨ Современный подход к контролю веса всё чаще строится (59 просмотров)
- 11.09.2026 — Салат на каждый день (143 просмотров)
- 10.09.2026 — Яндекс Книги до года бесплатно Книги, аудиокниги и комиксы для вас и 3-х ваших близких. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе (169 просмотров)
- 10.09.2026 — Протеиновый батончик своими руками (94 просмотров)
- 09.09.2026 — Насморк? Заложен нос? Пластырь-ингалятор Дыши! Пластырь-ингалятор Дыши - это полоска из нетканого материала, пропитанная натуральными эфирными маслами с противовирусным и противовоспалительным действием. 5 причин выбрать пластырь-ингалятор Дыши для борьбы с насморком и первыми (190 просмотров)
- 09.09.2026 — Универсальный рецепт из творога (150 просмотров)
- 07.09.2026 — Вес после похудения вернулся? Как удержать результат? Многие сталкиваются с ситуацией, когда после снижения веса килограммы постепенно возвращаются. ✨ Часто причина не в недостатке мотивации, а в том, что быстрые изменения сложно поддерживать долгое время. Гораздо важнее формир (119 просмотров)
- 04.09.2026 — Укрепи защиту организма по выгодной цене! Супрадин Иммуно Тройное действие включает в себя витамины C, D и цинк для поддержки иммунитета. Заказать Не является лекарством. #реклама ozon.ru О рекламодателе (54 просмотров)