ЖЖГИСЬ | ЖИР — семена чиа для похудания
Канал MAX @club_7777777 в категории «Еда и кулинария»
Канал ЖЖГИСЬ | ЖИР публикует рецепты для похудения и идеи здорового питания, ориентированные на простые блюда и доступные продукты. В материалах освещаются варианты низкокалорийных блюд, белковых перекусов и повседневных меню. Публикации иногда упоминают семена чиа для похудания.
Подписчиков
913
Средний охват поста (30д)
1 034
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
1.0%
Вопросы о канале ЖЖГИСЬ | ЖИР
О чём канал ЖЖГИСЬ | ЖИР?
Канал ЖЖГИСЬ | ЖИР публикует рецепты для похудения и идеи здорового питания, ориентированные на простые блюда и доступные продукты. В материалах освещаются варианты низкокалорийных блюд, белковых перекусов и повседневных меню. Публикации иногда упоминают семена чиа для похудания.
Сколько подписчиков у канала ЖЖГИСЬ | ЖИР?
На канал подписаны 913 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 034 просмотров.
Последние посты канала ЖЖГИСЬ | ЖИР
- 19.07.2026 — Капустный пирог ПП (767 просмотров)
- 18.07.2026 — Овсяное печенье ПП (876 просмотров)
- 17.07.2026 — БЕЛКОВОЕ МОЛОКО, как способ увеличить количество белка (920 просмотров)
- 30.06.2026 — Салат Оземпик (1 572 просмотров)
- 17.06.2026 — Картофельные клецки ПП (1 709 просмотров)
- 02.06.2026 — Заливной пирог ПП (2 100 просмотров)
- 25.05.2026 — Протеиновый пирог (2 163 просмотров)
- 16.05.2026 — Белковая паста на похудении ! (2 340 просмотров)