Мария Искачёва.Хатха-йога в Екатеринбурге — хатха йога екатеринбург

Что понять по статистике

Аудитория канала — 29 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 9 постов.

Вопросы о канале Мария Искачёва.Хатха-йога в Екатеринбурге

О чём канал Мария Искачёва.Хатха-йога в Екатеринбурге?

Канал Марии Искачёвой посвящён хатха-йоге в Екатеринбурге и включает уроки, практикуемые на открытом воздухе, анонсы встреч в парках. Контент ориентирован на начинающих и продвинутых практиков, а также на местную аудиторию, ищущую занятия на свежем воздухе. В описании встреч упоминается локальная тематика и поисковый запрос 'хатха йога екатеринбург'.

Сколько подписчиков у канала Мария Искачёва.Хатха-йога в Екатеринбурге?

На канал подписаны 29 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.

Последние посты канала Мария Искачёва.Хатха-йога в Екатеринбурге

• 11.09.2026 — Маричасана D — это одна из самых сложных и глубоких скруток в йоге. Травма межреберной мускулатуры или невралгия в этой асане возникает не случайно, а является следствием сочетания нескольких биомеханических факторов. Основные причины травмы: 📍Компенсаторная работа грудной клет (9 просмотров)
• 10.09.2026 — Pinned chat message changed (5 просмотров)
• 10.09.2026 — Как часто на классе вы слышите эту магическую фразу "покрути копчик!" , какое выражение лица было у вас при этом? 😅 А главное эти мысли "ничего не понятно, но очень интересно...". И где скажите найти этот рычаг, чтобы покрутить этот копчик... Лови телесный перевод этой чудо-фраз (6 просмотров)
• 10.09.2026 — Только 1 захват? Смотри полное комбо. Это лишь разминка из большой утренней серии на проработку ТБС через сильный КОР. Если хотите пройти со мной все 20 минут без пауз и уловить магию тишины — полная практика ждет вас на Boosty. Забирайте доступ по ссылке в первом комментарии. # (7 просмотров)
• 09.09.2026 — Сложная база в одном движении 🔥 Рудрасана с глубоким наклоном — включаем внутреннюю линию бедра. И тут же без паузы вытягиваем ноги в Прасарита Падоттанасане, снимая напряжение со спины. Это всего лишь связка из полной версии практики на раскрытие таза. Переходи по ссылке ниже за (12 просмотров)
• 09.09.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (10 просмотров)
• 08.09.2026 — Как думаете, что сложнее: удержать попу в паре сантиметров от пола или не рухнуть в Чатуранге? Голосуем в комменты!» #чатурга #лоласана #самаяпростаявиньяса (13 просмотров)
• 07.09.2026 — • РУКИ ЗАНЯТЫ • МОЗГ: ПАНИКА • НОГА: Я ВСЕ РЕШИЛА А если не получается, то пора на йогу #йогавбыту (11 просмотров)