It's My Life — похудение завтрак белок

Канал MAX @channel_tatiananru в категории «Хобби»

Личный блог о похудении, где автор делится простыми рецептами завтраков с высоким содержанием белка и своим подходом к маленьким, но стабильным шагам. В канале также можно найти идеи для тренировок на свежем воздухе и прогулок по Москве, вдохновляющие на активный образ жизни. Отдельное место занимает творчество: автор показывает работы акрилом мастихином и посещает выставки пастели. Канал будет полезен тем, кто ищет мотивацию для саморазвития и красивые городские маршруты.

Подписчиков 21
Средний охват поста (30д) 52
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 2.5%
География Москва
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 21 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 52 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.5%.

Вопросы о канале It's My Life

О чём канал It's My Life?

Личный блог о похудении, где автор делится простыми рецептами завтраков с высоким содержанием белка и своим подходом к маленьким, но стабильным шагам. В канале также можно найти идеи для тренировок на свежем воздухе и прогулок по Москве, вдохновляющие на активный образ жизни. Отдельное место занимает творчество: автор показывает работы акрилом мастихином и посещает выставки пастели. Канал будет полезен тем, кто ищет мотивацию для саморазвития и красивые городские маршруты.

Сколько подписчиков у канала It's My Life?

На канал подписаны 21 человек, средний охват поста за 30 дней — 52 просмотров.

Последние посты канала It's My Life

  • 30.08.2026 — (52 просмотров)
  • 19.08.2026 — Поймала в кадре необыкновенный момент. В этом мгновении столько покоя. Делюсь с вами. 🌙🌊 (96 просмотров)
  • 19.08.2026 — Морской бриз, тёплые камни — я рисую на них котят, рыбок и пишу пожелания. Пусть кто‑нибудь улыбнётся, увидев их! 😊🌊🐱🐟 (63 просмотров)
  • 19.08.2026 — (46 просмотров)
  • 09.08.2026 — Смотрю на английском языке «Julia» и понимаю: Джулия Чайлд могла бы вести мастер‑класс «Как покорить мир и не спалить омлет». 😄 В главной роли — Сара Ланкашир, которая не просто играет Джулию Чайлд, а буквально проживает её, а актёрский ансамбль вокруг неё подобран так, что второ (88 просмотров)
  • 09.08.2026 — (71 просмотров)
  • 07.08.2026 — Ловлю момент и делюсь с вами: закат над морем такой спокойный и красивый, что хочется просто смотреть и ни о чём не думать. 😍 (80 просмотров)
  • 01.08.2026 — (97 просмотров)