ПП РЕЦЕПТЫ | ЭНЕРГИЯ |КРАСОТА| МОЛОДОСТЬ

Канал MAX @channel_ewapp в категории «Еда и кулинария»

Канал «ПП РЕЦЕПТЫ» предлагает простые рецепты для правильного питания, включая пп рецепты десертов, например, клубничное мороженое и белковое мороженое пп. Автор делится идеями приготовления с использованием саше для пп и пп шейкер рецептами. Подписчики найдут вдохновение для здорового образа жизни и вкусных блюд без лишних калорий.

Подписчиков 8
Средний охват поста (30д) 15
Постов за 7 дней 14
Вовлечённость (ER, 30д) 1.2%
Динамика за 7 дней +1 (+14,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 8 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 14 постов.

Вопросы о канале ПП РЕЦЕПТЫ | ЭНЕРГИЯ |КРАСОТА| МОЛОДОСТЬ

О чём канал ПП РЕЦЕПТЫ | ЭНЕРГИЯ |КРАСОТА| МОЛОДОСТЬ?

Канал «ПП РЕЦЕПТЫ» предлагает простые рецепты для правильного питания, включая пп рецепты десертов, например, клубничное мороженое и белковое мороженое пп. Автор делится идеями приготовления с использованием саше для пп и пп шейкер рецептами. Подписчики найдут вдохновение для здорового образа жизни и вкусных блюд без лишних калорий.

Сколько подписчиков у канала ПП РЕЦЕПТЫ | ЭНЕРГИЯ |КРАСОТА| МОЛОДОСТЬ?

На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров.

Последние посты канала ПП РЕЦЕПТЫ | ЭНЕРГИЯ |КРАСОТА| МОЛОДОСТЬ

  • 09.09.2026 — Филе с помидорами (2 просмотров)
  • 08.09.2026 — 🧀 Домашний плавленый сыр Ингредиенты: творог 9% — 500 г яйца — 2 шт. сливочное масло — 100 г соль — 1 ч. л. сода — 1 ч. л. без горки лимонная кислота — 1/3 ч. л. Приготовление: В миску положи творог, яйца, мягкое сливочное масло, соль, соду и лимонную кислоту. Хорошо пробей погру (2 просмотров)
  • 07.09.2026 — Рулеты с начинкой в беконе 🥓 Люблю всегда экспериментировать, в этот раз получилось очень вкусно! Ингредиенты: · Бекон — 400 гр · Фарш — 500 гр · Для начинки: картошка — 2-3 шт средних, сыр — 100 гр, яйцо — 1 шт, сливочное масло — 30 гр Готовим: Картофель отвариваем, делаем п (2 просмотров)
  • 07.09.2026 — ПРОСТО ПОТРЯСАЮЩИЕ ЛЕПЕШКИ 🔥 То, что нужно для лета, чтобы оставаться в форме 1 яйцо 1/2 кабачка или цукини 100 гр моркови 1 небольшая картошка 40 гр легкого сыра Начинка: творожный сыр + зелень + помидор + куриное филе + горчица Кабачок, картофель и морковь натираем на тертк (2 просмотров)
  • 07.09.2026 — Куриные шарики 🤤 Ингредиенты: Фарш куриный - 400г Шарики моцареллы - 12 шт Специи по вкусу Панировочные сухари Процесс приготовления: Фарш посолить, поперчить и выложить сыр. Аккуратно разрезать и сформировать шарики. Обвалять в панировке и в аэрогриль на 170° 20 минут П (2 просмотров)
  • 07.09.2026 — Пирог с лисичками (2 просмотров)
  • 07.09.2026 — Бюджетный ужин на скорую руку 🥧 🥩 🥗 🍐 Грушевый тарт с фисташками 🤤 - груши конференция 2шт - 250г тесто слоеное бездрож. - Сазан тростниковый или обычный 3ст.л - Сливочное масло 50г - корица и фисташки по желанию ( но с фисташками получается так, будто это турецкая пахлава на (2 просмотров)
  • 07.09.2026 — 🔥 Когда лень готовить, всегда делаю эту запеканку. Всего 5 минут на подготовку — и сочный белковый ужин уже в духовке! Пробуйте обязательно💯 ИНГРЕДИЕНТЫ (форма 20/34 см): Куриное филе-600 г Помидор-1-2 шт. Яйца-3 шт. Сметана-3 ст.л. Сыр моцарелла, сулугуни-100 г+(100 г для коро (2 просмотров)