drobro | питание | здоровье — нутрициолог советы питание

Канал MAX @channel_drobro в категории «Еда и кулинария»

Канал дипломированного нутрициолога Антона о здоровом питании и советах по питанию. Вы узнаете, как естественным путем стимулировать гормон GLP-1 для стройности, без диет и голода. Автор делится рецептами вкусных и бюджетных блюд, а также опровергает мифы о суперфудах и строгих диетах.

Подписчиков 41
Средний охват поста (30д) 40
Постов за 7 дней 14
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%
Динамика за 7 дней +1 (+2,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 41 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 14 постов.

Вопросы о канале drobro | питание | здоровье

О чём канал drobro | питание | здоровье?

Канал дипломированного нутрициолога Антона о здоровом питании и советах по питанию. Вы узнаете, как естественным путем стимулировать гормон GLP-1 для стройности, без диет и голода. Автор делится рецептами вкусных и бюджетных блюд, а также опровергает мифы о суперфудах и строгих диетах.

Сколько подписчиков у канала drobro | питание | здоровье?

На канал подписаны 41 человек, средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров.

Последние посты канала drobro | питание | здоровье

  • 11.09.2026 — Уважаемые подписчики! Есть трудности с "добором" клетчатки ежедневно? Сделать пост, как выполнять норму по клетчатке? без заморочек.. (19 просмотров)
  • 11.09.2026 — Убрал бота (надоели они), сделал прямую ссылку на гайд, для новичков 👌 (19 просмотров)
  • 11.09.2026 — 👋 Меня зовут Антон. Я дипломированный нутрициолог, окончивший Первый Медицинский им. Сеченова (ПМГМУ) В прошлом — повар заведения здоровой кухни, поэтому знаю, как готовить вкусно, полезно и бюджетно. Мой аккаунт на профи_ру с отзывами реальных клиентов👇 https://profi.ru/profi (17 просмотров)
  • 10.09.2026 — 🧠 «70% иммунитета живёт в кишечнике»: как микробы учат вашу защиту не ошибаться Вы наверняка слышали эту цифру. Звучит как маркетинговый слоган. Но за ней стоит реальная биология: в стенках кишечника сосредоточена лимфоидная ткань (GALT), которая содержит до 70% всех иммунных кл (5 просмотров)
  • 09.09.2026 — 🏪 День без плиты: как собрать сбалансированный рацион в обычном супермаркете (без кулинарии и микроволновки) Ситуация: вы весь день вне дома, готовить негде, а питаться булками из пекарни не хочется. Но вокруг полно «Пятёрочек», «Магнитов» и «Дикси». Собрать нормальный день из п (7 просмотров)
  • 09.09.2026(9 просмотров)
  • 09.09.2026 — Здравствуйте, всем! Результатами вчерашнего опроса в целом доволен🤝. Но, на всякий, продублирую гайд здесь, для удобства. Так как, считаю информацию действительно полезной. Изучайте, применяйте, делитесь!! 🤝 п.с.: судя по прямой работе, и новым подопечным.. люди начинают не с т (15 просмотров)
  • 08.09.2026 — 🥬 Правильное питание по-американски: как вице-президент США худел на квашеной капусте и чуть не устроил газовую атаку в Белом доме Сентябрь 2026. Джей Ди Вэнс появляется на пресс-конференции — и все замечают: он сбросил 13 кг. Журналисты, естественно, спрашивают про диету. Ответ (12 просмотров)