Живая психология — женская самооценка

Вопросы о канале Живая психология

О чём канал Живая психология?

Канал Живая психология рассматривает женская самооценка как живой сад, который требует ежедневного внимания. Метафоры помогают увидеть себя под новым углом и найти опоры в повседневной жизни. Контент ориентирован на практические советы по саморазвитию и здоровому восприятию себя.

Сколько подписчиков у канала Живая психология?

На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров.

Последние посты канала Живая психология

• 28.07.2026 — Тихие архитекторы вашей судьбы: как окружение строит вашу жизнь Мы любим думать, что являемся капитанами своей жизни. Но правда в том, что 90% нашего «курса» определяет не штурвал, а теченье — то самое окружение. Ваше сегодня — это среднее арифметическое пяти человек, с которым (5 просмотров)
• 27.07.2026 — Чёрно-белое мышление: ловушка разума, которая крадёт вашу жизнь Вы когда-нибудь чувствовали, что мир делится только на «хороших» и «плохих», «успех» или «провал», «всё» или «ничего»? Поздравляю — вы столкнулись с одним из самых коварных когнитивных искажений. Что это такое? Чё (8 просмотров)
• 26.07.2026 — Анатомия иллюзии: какие вопросы задаст психолог, чтобы поймать ваше когнитивное искажение Вчера мы говорили о том, что наш мозг — великий обманщик, а когнитивные искажения — это его «баги», систематические ошибки мышления. Знать об их существовании полезно, но настоящая сила при (13 просмотров)
• 25.07.2026 — Ваш мозг вас обманывает: тайный язык когнитивных искажений Замечали, как одна-единственная мысль может испортить весь день? «У меня ничего не получится», «Они точно смеются надо мной», «Я опять всё испортил(а)». Звучит знакомо? В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) такие мыс (21 просмотров)
• 23.07.2026 — «День сурка» — это не проклятие времени. Это тихий шёпот души, которая перестала подавать команды Каждый новый день похож на предыдущий не потому, что мир застыл. А потому, что мы перестали поворачивать руль. Задайте себе всего три вопроса: - Какой из сегодняшних ритуалов я вы (22 просмотров)
• 23.07.2026 — Представьте, что каждый новый день — это запечатанная подарочная коробка. Утром её приносят прямо к порогу вашего сознания. Большинство из нас подходят к ней с мыслями о счетах, дедлайнах и вчерашних спорах. Мы подозрительно ощупываем коробку, гадая: «А что там внутри? Очередная (21 просмотров)
• 22.07.2026 — Представь, что вся твоя жизнь — это огромная сцена в театре. На этой сцене постоянно разыгрываются разные пьесы: то солнечная комедия, то напряжённый триллер, а порой и тихая драма. Сама по себе пьеса (то есть объективная ситуация) нейтральна. В ней есть только реплики и действи (23 просмотров)
• 22.07.2026 — Отсутствие выбора — это тоже выбор. Просто очень удобный Когда мы говорим: «У меня не было выбора», чаще всего это означает: - Я выбрал ничего не менять. - Я выбрал оставить всё как есть. - Я выбрал снять с себя ответственность за последствия. Парадокс: именно в момент, когда (24 просмотров)