На ДИЕТЕ_Вкусно Быстро и Полезно! — пп рецепты

Канал MAX @channel_na_diete_vkysno в категории «Еда и кулинария»

На канале собраны простые и быстрые ПП рецепты на каждый день: запеканки, ленивые голубцы, хачапури на сковороде и другие вкусные пп блюда. Рецепты подходят для тех, кто следит за питанием, считает калории и хочет готовить вкусно без лишних хлопот. Здесь вы найдете идеи для пп завтрака, пп ужина из фарша и пп десерта из творога.

Подписчиков 1
Средний охват поста (30д) 3
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 3.0%

Вопросы о канале На ДИЕТЕ_Вкусно Быстро и Полезно!

О чём канал На ДИЕТЕ_Вкусно Быстро и Полезно!?

На канале собраны простые и быстрые ПП рецепты на каждый день: запеканки, ленивые голубцы, хачапури на сковороде и другие вкусные пп блюда. Рецепты подходят для тех, кто следит за питанием, считает калории и хочет готовить вкусно без лишних хлопот. Здесь вы найдете идеи для пп завтрака, пп ужина из фарша и пп десерта из творога.

Сколько подписчиков у канала На ДИЕТЕ_Вкусно Быстро и Полезно!?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров.

Последние посты канала На ДИЕТЕ_Вкусно Быстро и Полезно!

  • 27.07.2026 — (2 просмотров)
  • 27.07.2026 — 🍗 Булгур с курицей КБЖУ на 100 гр 116/10/8/2 Ингредиенты: Куриные бедра - 800 гр. Булгур - 250 гр. Сливки - 500 мл. Лук - 150 гр. Морковь - 150 гр. Чеснок - 3-4 зубчика Соль, перец Приготовление: 1. Мясо обжариваем до золотистой корочки и убираем в сторону. 2. На этом же масл (2 просмотров)
  • 27.07.2026 — 🍜 Фунчоза с курицей по-тайски Ингредиенты: Куриное филе - 150 гр. Томаты черри - 3 шт. Чеснок - 1 зубчик Острый перец Болгарский перец - 1 шт. Огурец - 3 шт. Фунчоза - 1 пачка Кинза - 1 пучок Соевый соус - 80 мл. Масло растительное Приготовление: 1. На разогретой сковородке (2 просмотров)
  • 27.07.2026 — ПП тирамису - Вкусняшка😋 КБЖУ на порцию 245/24/7/21 Ингредиенты: 150 г греческого йогурта 20 г протеина (у меня без вкуса) Подсластить по вкусу (у меня эритрит) 2 печенья савоярди 30 мл эспрессо Какао порошок для украшения Приготовление: Для крема смешиваем греческий йогурт, п (2 просмотров)
  • 21.07.2026 — 🥮 Быстрая и вкусная запеканка Ингредиенты: Манная крупа, 2 ст.л Творог рассыпчатый, 5-9%, 400 гр Банан спелый, 1 шт Абрикос, либо любые фрукты, ягоды на ваш вкус Приготовление: Творог, яйца, банан,манку измельчаем погружным блендером до однородной массы, затем мелко нарезаем (4 просмотров)
  • 21.07.2026 — 🥬Ленивые голубцы КБЖУ га 100 гр: 66/5/2/2 Ингредиенты: Фарш говядина - 1 кг. Капуста белокочанная - 250 гр. Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. (у меня он в фарше) Рис (готовый) - 100 гр. Яйцо куриное - 1 шт. Соль, перец Масло (для жарки) Для соуса: Сметана - 200 гр. Томатная (3 просмотров)
  • 21.07.2026 — (3 просмотров)
  • 20.07.2026 — (3 просмотров)