Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни. — дом и быт

Вопросы о канале Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни.

О чём канал Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни.?

Канал «Не думай. Выдыхай» — это пространство про дом и быт, где готовка без сложностей и порядок без стресса. Здесь делятся лайфхаками для уютного дома, простыми рецептами и идеями, как маме в декрете не выгорать от бытовых дел. Подходит для тех, кто хочет упростить свою жизнь и найти радость в мелочах.

Сколько подписчиков у канала Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни.?

На канал подписаны 50 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни.

• 29.07.2026 — Три блюда на разное количество сил ⠀ Не каждый день у тебя одинаковый запас энергии. ⠀ Поэтому держи три готовых варианта — от «могу немного приготовить» до «сил почти нет». ⠀ 1. Силы есть ⠀ Картофельная пицца на сковороде. ⠀ Натри картофель, добавь яйцо и соль. Выложи на сковоро (4 просмотров)
• 28.07.2026 — Я не люблю полный холодильник ⠀ Для кого-то полный холодильник — это спокойствие и изобилие. ⠀ А для меня иногда — список обязательств. ⠀ Это нужно срочно съесть. ⠀ Из этого надо что-то приготовить. ⠀ А это нельзя забыть, иначе испортится. ⠀ Мне тяжело готовить из состояния, когд (35 просмотров)
• 27.07.2026 — Корзина для вещей, которым пока не нашли место ⠀ Иногда беспорядок создают не лишние вещи. ⠀ Просто у них пока нет своего места. ⠀ Положи в комнате одну небольшую корзину и складывай туда всё, что обычно остаётся на столе, диване или подоконнике. ⠀ Не нужно сразу разбирать каждую (56 просмотров)
• 27.07.2026 — Проверь плечи ⠀ Они сейчас на своём месте? ⠀ Или ты снова незаметно подтянула их к ушам? ⠀ Мягко опусти плечи. ⠀ Не выпрямляйся идеально. ⠀ Не заставляй себя расслабиться. ⠀ Просто позволь им стать чуть тяжелее. ⠀ И спокойно выдохни. ⠀ #проверьтело (47 просмотров)
• 27.07.2026 — 5 простых ужинов, чтобы не думать всю неделю ⠀ Не обязательно распределять блюда по дням. ⠀ Просто сохрани список и выбирай то, на что сегодня хватает сил. ⠀ 1. Гречка + куриные котлеты + огурцы ⠀ Котлеты можно взять готовые или заранее замороженные. ⠀ 2. Макароны + фарш в томатн (36 просмотров)
• 27.07.2026 — Дом не обязан быть готов к гостям каждый день ⠀ А этот пост — для тебя, моя дорогая перфекционистка 😊 ⠀ На столе могут лежать детские карандаши. ⠀ На стуле — кофта. ⠀ В раковине — пара чашек. ⠀ Это не значит, что дома беспорядок и ты с чем-то не справляешься. ⠀ Дом нужен не для п (23 просмотров)
• 27.07.2026 — Суп с фрикадельками и замороженными овощами ⠀ Лепить фрикадельки необязательно 😊 ⠀ Можно взять готовые или просто выкладывать фарш маленькой ложкой прямо в кастрюлю. ⠀ Вскипяти примерно 1,5 литра воды. ⠀ Добавь 2–3 нарезанные картофелины и готовые фрикадельки. ⠀ Если используешь (16 просмотров)
• 27.07.2026 — 🍲 #готовимбезсложностей (13 просмотров)