Центнер Марьи — похудение дневник
Канал MAX @channel_center_Mari в категории «Фитнес»
Личный дневник похудения с реальным опытом, ошибками и победами. Маша делится ПП-рецептами десертов без сахара, рассказывает о домашних тренировках и мотивации, которая работает, даже когда все идет не по плану. Подписчики находят здесь поддержку и лайфхаки для похудения, проверенные на собственном опыте, а также честные истории о срывах и новых достижениях.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 4 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Центнер Марьи
О чём канал Центнер Марьи?
Личный дневник похудения с реальным опытом, ошибками и победами. Маша делится ПП-рецептами десертов без сахара, рассказывает о домашних тренировках и мотивации, которая работает, даже когда все идет не по плану. Подписчики находят здесь поддержку и лайфхаки для похудения, проверенные на собственном опыте, а также честные истории о срывах и новых достижениях.
Сколько подписчиков у канала Центнер Марьи?
На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров.
Последние посты канала Центнер Марьи
- 10.09.2026 — ЧЕТВЕРГ ДЕНЬ ХВАСТОВСТВА Чуть не пропустила) я искренне была уверена, что сегодня среда. А я похвастаюсь, тем что нахожу время на учебу. Даже когда нет времени. Ну, что мои хорошие, теперь Вы, давайте хвастайтесь 😊 В зачет идёт всё: что сделано, куплено. Или не сделано/не (4 просмотров)
- 09.09.2026 — ОТЧИСЛИТЬСЯ, УВОЛИТЬСЯ И СТАТЬ БРОДЯЧИМ ЦИРКОМ Это мои планы мечты сейчас. Слишком притягательный вайб свободы. Отвыкла я уже от бюрократического долбоебизма. И привыкать обратно не хочу. Но надо Давайте рабочие способы, как вы сбрасываете стресс и осеннюю хандру. Эстетичный в (5 просмотров)
- 05.09.2026 — ДНИ ЛЕТЯТ, КАК ПОЕЗД С РЕЛЬС Только был август — и на тебе, я пропустила Шуфутинского. А у меня как раз сохранёнка с ним была. Всё равно добавлю 😄 Я календарь переверну — и снова 5 сентября 🎉 А вообще, закончили со смехуечками. Осень пришла — надо заниматься взрослыми делами. (5 просмотров)
- 31.08.2026 — ПОЧТИ 3 НЕДЕЛИ ПЕРЕРЫВ К сожалению, я была не на Мальдавайсах. Сначала деть заболел первый раз на две недели, потом 4 дня сада и мы полежали в инфекционной. Ну, как полежали. Полежал деть, у меня же барыня горела адским пламенем. Кто лежал с ребёнком в инфекционке, те поймут. (9 просмотров)
- 13.08.2026 — ХВАСТЛИВЫЙ ЧЕТВЕРГ Итак, продолжаем нашу рубрику. Хвастаемся всем, чем хочется 😉 Я не считаю это плохим действием. Потому что многие люди часто обесценивают себя и свою жизнь. Забывают, что на самом деле у них есть много хорошего. Я хвастаюсь пылесосом для мебели. Купила спон (49 просмотров)
- 12.08.2026 — ВЫШКА НЕ ПОМОГЛА Меня, как человека с вышкой, с курсами по педагогике, аналитике и в целом я не самый тупой ножик в ящике, победила игрушка для трёхлетки. Шо то типа лего для бедных. И это был ужас. Деть строит горки, одна деталь втыкается, две вытыкаются. Воткнула эти две, отт (43 просмотров)
- 10.08.2026 — СЕГОДНЯ Я ДОБРОВОЛЬНО НАПИСАЛА ЗАЯВЛЕНИЕ О ТОМ, ЧТО МОЙ МОЗГ МОЖНО СОВОКУПЛЯТЬ Не ограниченной группе лиц, на 9 месяцев. Добровольно. Вернувшись в магистратуру на последний курс, после 2 лет академа. За что я так с собой? Я бы сказала, так, прошлые косяки обязательно вернутся (49 просмотров)
- 09.08.2026 — РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ НЕ ХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ, НО ВЫХОДА НЕТ У меня в морозилке уже месяц лежит брокколи и косплеит мамонтёнка Алешеньку. Мне его уже жалко. Сегодня настало его время. Поштурмовав сайты с рецептами. Остановилась на суп пюре из брокколи 🥦 Звучит, так себе, очень по пэпэшн (50 просмотров)