КПД: Коучинг. Психология. Движение. — коучинг для руководителей

Вопросы о канале КПД: Коучинг. Психология. Движение.

О чём канал КПД: Коучинг. Психология. Движение.?

Контент канала освещает коучинг для руководителей и психолoгию лидерства, подкреплённые практиками движения и утренних ритуалов. Ведущий — Надежда Трусанова, бизнес-коуч, психолог и тренер руководителей с более чем 25 годами опыта. Методы канала включают повышение КПД через циркадный ритм и осознанные утренние практики, формируя системный подход к развитию лидеров.

Сколько подписчиков у канала КПД: Коучинг. Психология. Движение.?

На канал подписаны 30 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.

Последние посты канала КПД: Коучинг. Психология. Движение.

• 28.07.2026 — Ваш ресурс — ваша валюта Мы часто пытаемся "хорошо работать", находясь "не в ресурсе". Не в ресурсе - это значит плохо себя чувствовать, быть с неясной головой, плохим настроением, неотдохнувшими, больными, расстроенными, ну и т.д. При этом, находясь в таком состоянии, не полу (18 просмотров)
• 28.07.2026 — Как я начала успевать жить Тема планирования, эффективности, достигаторства, раскрытия потенциала человека (и своего собственного в первую очередь) интересует меня на протяжении всей моей жизни. Делюсь книгой, которая, при кажущейся простоте - настолько четко структурировала вс (18 просмотров)
• 28.07.2026 — Почему я планирую и это работает Долгое время я жила без планов. Мне казалось, что планирование — это скучно, жёстко и убивает свободу. А ещё я боялась: а вдруг я не справлюсь с тем, что запланировала? Это будет провал. Лучше не планировать — и тогда не будет разочарования. Но (18 просмотров)
• 27.07.2026 — 21 шаг к здоровому сну. Или как я перестала воевать с подушкой Нашла книгу, которая мне очень понравилась своей практичностью - Шон Стивенсон, «Здоровый сон». Автор в 20 лет получил страшный диагноз — дегенеративная болезнь костей и позвоночника. Врачи сказали: «неизлечимо», « (25 просмотров)
• 27.07.2026 — Понедельник — не приговор, а перезагрузка Мы привыкли не любить понедельник. Но что, если посмотреть на него иначе? Выходные дали нам паузу. А понедельник — это шанс взять свежий лист и начать писать заново. Не «доделывать прошлую неделю», а выбирать, куда двигаться на этой. Сд (25 просмотров)
• 24.07.2026 — Пятница — не день «доделать всё». Это день «закрыть главное» Чувствуете это? Пятница, конец дня, а в голове список из десяти недоделанных задач. И привычное: «доделаю в выходные». Стоп. Выходные — не для доделок. Они для восстановления. Я выработала для себя несколько правил, к (39 просмотров)
• 23.07.2026 — Кто ты: делатель или фантазёр? «Тот, кто не может меняться — фантазёр, который никогда не достигнет цели». Читаю сейчас управленческую литературу и натыкаюсь на эту фразу. Зацепила она меня. Как будто в зеркало посмотрела. Мы часто хотим новый результат, но оставляем старые дейс (46 просмотров)
• 23.07.2026 — 3 дела, которые меняют год С января я живу по простому правилу: каждое утро выбираю 3 приоритетных дела на день. Не текучку. Не «надо ответить на письма». А то, что реально продвигает меня к моим годовым целям. ❓ Какие дела выбираю Те, которые: 🔹 не хочется делать (сопротивлени (42 просмотров)