Психолог Адель Валеев

Последние посты канала Психолог Адель Валеев

• 11.06.2026 — Страхов гораздо больше, чем кажется На сегодняшний день описаны сотни фобий. От страха высоты и полётов до страха уколов, замкнутых пространств и даже некоторых вполне обычных предметов. При этом исследования показывают, что с выраженными фобиями в течение жизни сталкиваются при (87 просмотров)
• 11.06.2026 — (72 просмотров)
• 09.06.2026 — Возможно, после этого видео вам будет чуть легче понять человека, который сейчас проходит через этот период. #депрессия #психология #изоляция #психотерапия #эмоции (139 просмотров)
• 07.06.2026 — Привычка постоянно копаться в себе часто маскируется под осознанность, и именно поэтому её так сложно заметить. Чем дольше человек объясняет себе своё состояние, тем меньше у него сил это состояние менять. #психолог #тревога #депрессия #саморазвитие #психотерапия (149 просмотров)
• 04.06.2026 — Если уважение исчезло, работать в этой точке нужно уже не над диалогом, а над тем, есть ли вообще основа, на которой можно что-то строить #психолог #отношения #пары #эмоции #семья (193 просмотров)
• 03.06.2026 — Ещё один сложный сценарий в семьях, где есть зависимость #психолог #зависимость #созависимость #семья #наркология (195 просмотров)
• 01.06.2026 — Письменная благодарность Простой ритуал, который десятки раз обходил в исследованиях более сложные техники. Психолог Роберт Эммонс показал: пять минут письменной практики благодарности три раза в неделю в течение десяти недель улучшают качество сна, снижают физические недомог (234 просмотров)
• 01.06.2026 — Задавайте в комментариях сами или отправляйте знакомым, у которых есть вопросы Вы также можете писать в личные сообщения, а ответы будут здесь в канале Давайте вместе делать психологию понятной 💡 Запись на консультацию: https://adelvaleev.online/ (220 просмотров)