МОЖНО Есть — правильное питание советы

Канал MAX @channel_mozhno_est в категории «Еда и кулинария»

Канал «МОЖНО Есть» помогает разобраться в правильном питании и получить советы нутрициолога. Разбираем мифы о диетах и обработанных продуктах, делимся рецептами полезных перекусов и говорим о психологии пищевого поведения. Материалы помогут выстраивать здоровые отношения с едой без жёстких запретов.

Подписчиков 255
Средний охват поста (30д) 127
Постов за 7 дней 12
Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 255 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 127 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 12 постов.

Вопросы о канале МОЖНО Есть

О чём канал МОЖНО Есть?

Канал «МОЖНО Есть» помогает разобраться в правильном питании и получить советы нутрициолога. Разбираем мифы о диетах и обработанных продуктах, делимся рецептами полезных перекусов и говорим о психологии пищевого поведения. Материалы помогут выстраивать здоровые отношения с едой без жёстких запретов.

Сколько подписчиков у канала МОЖНО Есть?

На канал подписаны 255 человек, средний охват поста за 30 дней — 127 просмотров.

Последние посты канала МОЖНО Есть

  • 06.08.2026 — 🥐🥛 «Глютен и лактоза. Нужно ли исключать?» На популярный вопрос в радиоэфире ответила врач-диетолог и руководитель «МОЖНО Есть» Наталья Круглова. Слушайте мини-подкаст в файле выше 👆 Пробовали исключать глютен/лактозу? ❤️ - да, по рекомендации врача 🙏 - исключал(а) и это раб (33 просмотров)
  • 06.08.2026 — (31 просмотров)
  • 05.08.2026 — #ачтоесли_можно 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX (64 просмотров)
  • 05.08.2026 — 😴 «Был же отпуск… Почему всё равно нет сил?» Бывает, что даже после длительного отдыха усталость никуда не исчезает. Кажется, что вы и высыпались, и сменили обстановку, а ощущение «разряженной батарейки» осталось. Привет, это Алина Бабицкая — психолог «МОЖНО Есть». И сегодня я (72 просмотров)
  • 04.08.2026 — Начинаете «всё и сразу» и бросаете на следующий день? #МОЖНО_проще Сделайте один простой шаг уже сегодня. Например, расстелите коврик для йоги и сделайте пару упражнений, которые вам сейчас доступны и будут в радость 😉 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX (87 просмотров)
  • 04.08.2026 — 🙆‍♀️ Один навык, который меняет всё. Или «О чем вы думаете перед сном?» Привет! На связи Анастасия Решетникова — нутрициолог и фитнес-тренер центра «МОЖНО Есть». Во времена моей «борьбы без правил» с постоянно растущим весом мысли перед сном у меня шли примерно в двух направлен (88 просмотров)
  • 03.08.2026 — 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX (97 просмотров)
  • 03.08.2026 — 🍉 Международный день арбуза: 5 мифов, в которые до сих пор многие верят Сегодня отличный повод поговорить об одном из самых любимых летних продуктов. Разбираемся, где мифы, а где правда. 🍉 Миф 1. От арбуза появляются отёки Сам по себе арбуз не вызывает отёки у здорового челове (99 просмотров)