Психолог Наталья Доброскок — личные границы

Канал MAX @channel_psycholog_dobroskok в категории «Психология и отношения»

Канал посвящён психологии взаимоотношений, саморазвитию и умению устанавливать личные границы. В последних постах обсуждают, как заботиться о себе и справляться со стрессом, а также признавать одиночество и искать опору в практике самоподдержки. В описаниях встречаются примеры из реальной жизни и анонсы вебинара по стрессу. Ключевые темы подаются спокойно и без сенсаций, что делает контент полезным для широкой аудитории.

Подписчиков 54
Средний охват поста (30д) 54
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 1.1%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 54 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Психолог Наталья Доброскок

О чём канал Психолог Наталья Доброскок?

Канал посвящён психологии взаимоотношений, саморазвитию и умению устанавливать личные границы. В последних постах обсуждают, как заботиться о себе и справляться со стрессом, а также признавать одиночество и искать опору в практике самоподдержки. В описаниях встречаются примеры из реальной жизни и анонсы вебинара по стрессу. Ключевые темы подаются спокойно и без сенсаций, что делает контент полезным для широкой аудитории.

Сколько подписчиков у канала Психолог Наталья Доброскок?

На канал подписаны 54 человек, средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров.

Последние посты канала Психолог Наталья Доброскок

  • 31.07.2026 — Настроение не всегда меняется само. Иногда ему можно немного помочь. Бывает, просыпаешься, а настроение где-то осталось... наверное, под одеялом. И нет, не всегда нужно ждать отпуска, пятницы или «когда всё наладится». Есть одно очень простое упражнение, которое занимает меньше (19 просмотров)
  • 29.07.2026 — «Со мной точно что-то не так...» Именно с этой фразы началась наша консультация. Она была хорошим специалистом. На работе её ценили. Дома — заботливая жена и мама. Симпатичная. Общительная. Талантливая. Любила рисовать. Из тех людей, про которых обычно говорят: «Да у неё же всё е (36 просмотров)
  • 27.07.2026 — На выходных я задумалась, что очень многие люди не различают, чем отличается созависимость от любви. Ведь со стороны всё выглядит одинаково. «Я же просто переживаю», «Я просто хочу помочь», «Я просто очень люблю». Но, по факту, созависимость — это очень глубокая и непростая тема. (47 просмотров)
  • 27.07.2026 — (42 просмотров)
  • 24.07.2026 — Иногда клиенты спрашивают меня: — То есть после работы с психологом я буду всё время счастливым? И каждый раз хочется с улыбкой ответить: — Если бы это было так, психологам давно бы выдали волшебные палочки Нет. После психологической работы жизнь не перестаёт подкидывать сюрприз (47 просмотров)
  • 22.07.2026 — У нас в семье есть одна странная традиция. Мы... доверяем друг другу. Если кто-то куда-то пошёл, мы просто говорим: — Я в магазин. — Я к друзьям. — Буду поздно. И всё. Максимум можем спросить: — У тебя никаких планов на меня нет? За всё время не было такого, чтобы кто-то сказал: (58 просмотров)
  • 20.07.2026 — «Да ладно, ничего страшного…» Именно так Иван говорил почти про всё. Задержался на работе? Надо загладить вину. Пошёл встретиться с друзьями? Надо загладить вину. Купил себе новую вещь? Опять как-то неудобно… Хотя… перед кем он был виноват? Ни перед кем. Но внутри словно жил мале (63 просмотров)
  • 18.07.2026 — (62 просмотров)