Анастасия Лозинская психолог

Последние посты канала Анастасия Лозинская психолог

• 13.06.2026 — Маленькое летнее удовольствие Продолжаем получать удовольствие от 😇🥹😘😀 Сделайте сегодня что-то исключительно ради удовольствия. Без пользы. Без результата.❤️ (19 просмотров)
• 13.06.2026 — (19 просмотров)
• 12.06.2026 — Вчера мы отмечали день рождения моего мужа ❤️ И я вдруг поймала себя на мысли, как быстро летит время. Кажется, совсем недавно мы познакомились. Помню первые встречи. Первые разговоры. Первые совместные планы. А потом оглядываешься... И оказывается, что вместе уже 19 лет. Д (25 просмотров)
• 11.06.2026 — Иногда тревога выглядит совсем не как тревога. Она может выглядеть как состояние: «Не знаю...» ▫️Не знаю, чего хочу. ▫️Не знаю, куда двигаться. ▫️Не знаю, что выбрать. ▫️Не знаю, что будет дальше. И вроде бы внешне всё нормально. Но внутри постоянное напряжение. Потому что (31 просмотров)
• 11.06.2026 — ЛЕТО В удовольствие Сегодня организуйте себе КОТНАКТ С ПРИРОДОЙ Контакт с природой эффективно снижает уровень стресса, быстро восстанавливает концентрацию внимания и укрепляет иммунитет. Это естественный способ улучшить физическое самочувствие, повысить творческий потенциал и (33 просмотров)
• 11.06.2026 — (34 просмотров)
• 10.06.2026 — Почему отдых иногда не помогает? Замечали такое? Вроде бы был выходной. Удалось поспать подольше. Посмотреть фильм. Полежать с телефоном. Даже ничего особо не делать. А в понедельник всё равно нет сил. Как будто батарейка так и осталась на нуле. Дело в том, что часто устаёт (44 просмотров)
• 10.06.2026 — ПРОГРАММА 🌿 Ретрит «Выдох» Если последнее время тебе кажется, что жизнь состоит только из обязанностей, забот и бесконечных списков дел — возможно, пришло время подарить два дня самой себе. 🤍 Два дня, чтобы замедлиться, выдохнуть и вспомнить о себе. Без спешки. Без бесконечных (40 просмотров)