Фитнес и похудение — домашняя тренировка
Канал MAX @channel_fit в категории «Фитнес»
Канал о домашней тренировке: эффективные упражнения для живота, похудения и устранения отечности. Простые комплексы для занятий дома без специального оборудования. Подходит для тех, кто хочет поддерживать форму и улучшить лимфоток. Фитнес дома с понятными инструкциями и регулярными подборками упражнений.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 16 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Фитнес и похудение
О чём канал Фитнес и похудение?
Канал о домашней тренировке: эффективные упражнения для живота, похудения и устранения отечности. Простые комплексы для занятий дома без специального оборудования. Подходит для тех, кто хочет поддерживать форму и улучшить лимфоток. Фитнес дома с понятными инструкциями и регулярными подборками упражнений.
Сколько подписчиков у канала Фитнес и похудение?
На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров.
Последние посты канала Фитнес и похудение
- 12.09.2026 — ПОРАБОТАЕМ НАД ПРЕССОМ Каждое упражнение выполняем 15-20 раз - 3 подхода. Отдых между упражнениями и подходами минимальный! (6 просмотров)
- 11.09.2026 — Комплекная срастяжка (7 просмотров)
- 10.09.2026 — Прокачка ягодиц (9 просмотров)
- 14.08.2026 — Эффективные упражнения для осанки! Делай по 15-20 повторений и почувствуй облегчение в спине! (123 просмотров)
- 13.08.2026 — Домашняя тренировка без инвентаря! (100 просмотров)
- 13.08.2026 — Упражнения на руки в домашних условиях 👍 (94 просмотров)
- 12.08.2026 — Домашняя тренировка Занятие спортом дома поможет сбросить вес, повысить тонус мышц и убрать ненужный жир без постоянных визитов в фитнес-клуб. (90 просмотров)
- 12.08.2026 — Низ живота полностью уйдёт. Подборка простых упражнений. (90 просмотров)