Вкус Стройности — стройность и здоровье
Канал MAX @channel_vkusstroynosti в категории «Здоровье и медицина»
Канал «Вкус Стройности» посвящен стройности и здоровью: здесь вы найдете рецепты салатов, советы по правильному питанию и психологии похудения. Авторы также обсуждают расстройства пищевого поведения, важность сна для молодости и дают женские советы по уходу за собой. Подписчики получают практические рекомендации для поддержания формы и хорошего самочувствия.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 151 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 82 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.
За последнюю неделю опубликовано 9 постов.
Вопросы о канале Вкус Стройности
О чём канал Вкус Стройности?
Канал «Вкус Стройности» посвящен стройности и здоровью: здесь вы найдете рецепты салатов, советы по правильному питанию и психологии похудения. Авторы также обсуждают расстройства пищевого поведения, важность сна для молодости и дают женские советы по уходу за собой. Подписчики получают практические рекомендации для поддержания формы и хорошего самочувствия.
Сколько подписчиков у канала Вкус Стройности?
На канал подписаны 151 человек, средний охват поста за 30 дней — 82 просмотров.
Последние посты канала Вкус Стройности
- 20.08.2026 — Эмпатия – это глубокое понимание и разделение чужих чувств, потребностей и переживаний. Это умение на мгновение выйти за пределы собственного "я" и примерить на себя чужую шкуру, увидеть мир глазами другого человека. Именно это искусство я применяю в своей работе, помогая людям и (34 просмотров)
- 19.08.2026 — Яркие моменты полёта на воздушном шаре 🪁 Закат дня подарил нам настоящее чудо, мы собрались у самого подножия огромного воздушного шара, чья яркая оболочка, казалось, впитывала в себя последние отблески уходящего дня. Сердца бились в предвкушении, а в глазах отражалось волнение, (40 просмотров)
- 18.08.2026 — Закулисье Как проходит наша первая консультация? 1.Короткое знакомство (5–10 мин). Рассказываете о себе, что уже пробовали, что важно. 2.Диагностика (15–20мин): Какие эмоции/ситуации запускают переедание? - Пищевые привычки и типичный день питания; - Цели (потеря веса, (57 просмотров)
- 17.08.2026 — Как правильно считать шаги для стройности? Откройте для себя искусство шага: ✔️ 10 000 шагов в день: Считается отличной целью для поддержания активности и здоровья. ✔️ 12 000-15 000 шагов для похудения: Желаете ускорить метаболизм и заставить жир таять? Добавьте к своему дню эт (51 просмотров)
- 16.08.2026 — Практика осознанности 💖 Благодарность как фильтр Мы живем в Удивительном мире, полном разной информации. Иногда это может окрашивать наше восприятие не в светлые тона. А что, если использовать благодарность как фильтр? Как линзу, которая фокусирует наше внимание на позитив (67 просмотров)
- 16.08.2026 — #Личная_история Моя история к свободе от переедания началась давно. С самого детства, у меня было физическое расстройство пищевого поведения, в возрасте 12-13 лет мой вес превышал в 1,5 раза норму для подростков, в тот момент это серьезно повлияло на мои отношения с собой, (64 просмотров)
- 15.08.2026 — 🔥Каналы-новинки этого месяца. Обязательно загляните🤗 🍬Слабый пол (но это не точно) 😜 Женский взгляд на мир + щепотка юмора. ✨ПОДАРЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ ПОЯРЧЕ ОБНОВКИ 💖"Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы"💖 🌿 Гармония души и быта🌿 ✨ лайфхаки, рецепты,уют и гармония💭 совет (66 просмотров)
- 15.08.2026 — Результат стройности от позитивного мышления. #История_Наташи Её путь к стройности, длившийся год, не был путём лишений, а, напротив, трансформацией сознания, где позитивное мышление стало главным инструментом. Наташа, применив методику «Вкус стройности», не просто сбросила 19 (68 просмотров)