Сам себе психолог — советы психолога

Что понять по статистике

Средний охват поста за 30 дней — 4 просмотров.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Сам себе психолог

О чём канал Сам себе психолог?

Канал «Сам себе психолог» делится практичными советами психолога о том, как побороть страх перед новым и перестать откладывать дела. Автор разбирает причины прокрастинации, тревожных мыслей и потери времени, предлагая простые техники саморазвития. Контент подойдет тем, кто ищет поддержку и фразы со смыслом для повседневной мотивации.

Последние посты канала Сам себе психолог

• 09.09.2026 — 🧠 3 странных факта о нашей психике: 1. Можно скучать по человеку, которого на самом деле не хочешь вернуть. Ты можешь скучать не по человеку, а по состоянию себя рядом с ним: ощущению нужности, близости, безопасности или той версии своей жизни. 2. Чем сильнее мы пытаемся не дум (2 просмотров)
• 09.09.2026 — Возможно , какой-то из этих бордов сегодня был бы для вас✨ (2 просмотров)
• 08.09.2026 — Берегите свою Кукушечку🫶🏻 (6 просмотров)
• 08.09.2026 — 🦥КОГДА ТЫ РЕШИЛ НЕ НАКРУЧИВАТЬ СЕБЯ. Я: Всё, больше не накручиваю себя. Мозг через 3 минуты: А давай вспомним тот разговор 2019 года и разберём, почему ты тогда сказал «ну ладно»? 🐕: … Иногда мозг действительно пытается найти проблему там, где её уже нет. Если поймал себя на (2 просмотров)
• 08.09.2026 — Простые фразы со смыслом✨ (4 просмотров)
• 08.09.2026 — 🐢 СТРАШНО НАЧАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ? Новый проект, работа, блог, спорт, переезд или даже просто непривычное решение. И тут мозг услужливо подсовывает: «А вдруг не получится?» «А вдруг я пожалею?» «А вдруг все будут лучше меня?» Это нормально. Страх часто появляется там, где нет при (6 просмотров)
• 08.09.2026 — 🐾 ТОП-5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕЗАМЕТНО КРАДУТ ТВОЙ ДЕНЬ И нет, вор не в маске. Он живёт прямо в твоей голове. 🧠 1️⃣ Постоянно проверять телефон «Просто посмотрю одно сообщение». Через 30 минут ты уже знаешь, что ела на завтрак незнакомая девушка из другого города. 📵 Попробуй хотя (4 просмотров)