Разговор с собой — как избавиться от тревожности

Канал MAX @channel_novostymoskvy в категории «Психология и отношения»

Канал «Разговор с собой» публикует материалы по психологии тревожности и предлагает техники для работы с навязчивыми мыслями и стрессом. Автор объясняет, как избавиться от тревожности через осознанность и изменение привычек мышления. Также встречаются обзоры бытовых средств ухода, например спрей для закрашивания седины.

Подписчиков 3
Средний охват поста (30д) 15
Постов за 7 дней 25
Вовлечённость (ER, 30д) 5.3%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.3%.

За последнюю неделю опубликовано 25 постов.

Вопросы о канале Разговор с собой

О чём канал Разговор с собой?

Канал «Разговор с собой» публикует материалы по психологии тревожности и предлагает техники для работы с навязчивыми мыслями и стрессом. Автор объясняет, как избавиться от тревожности через осознанность и изменение привычек мышления. Также встречаются обзоры бытовых средств ухода, например спрей для закрашивания седины.

Сколько подписчиков у канала Разговор с собой?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров.

Последние посты канала Разговор с собой

  • 29.08.2026 — OZON - спрей MyMuse 15в1 (4 просмотров)
  • 29.08.2026 — Волосы стали ломкими, а кончики секутся? Хватит тратить время и нервы — спрей MyMuse 15в1 станет твоим лучшим союзником в восстановлении волос! С MyMuse ты получаешь не просто укладку, а полноценный уход в одном флаконе: Кератин - защищает волосы от пересушивания и укрепляет. (3 просмотров)
  • 29.08.2026 — спрей MyMuse 15в1 (3 просмотров)
  • 29.08.2026 — https://www.ozon.ru/product/my-muse-sprey-dlya-volos-15-v-1-250-ml-termozashchita-i-pitanie-volos-1022491914/?advRef=YCfKzxSwCSV7STbyaVvhrooQm9nWQKcwVZuQnFjzdReXV8hKz3kMLSavqtpFgN5v4by3EHdmd45L5hnt658ckX4vh5zHTbHg7bRqx9nqYDF2qLbe3tnJqp8TTGx8m (3 просмотров)
  • 29.08.2026 — https://maxdash.ru/channel/vse_pro_style (4 просмотров)
  • 29.08.2026 — Рубрика «Находки с WB» 🌸 1 фото Р. 42-54 , 4494 руб 🌸 2 фото Р. 52-60 , 3710 руб 🌸 3 фото Р. 42-50 , 2625 руб 🌸 4 фото Р. 42-50 , 5350 руб 🌸 5 фото Р. 38-52 , 3090 руб 🌸 6 фото Р. 42-54 , 4105 руб 🌸 7 фото Р. 38-60 , 1410 руб 🌸 8 фото Р. 40-54 , 437 (4 просмотров)
  • 29.08.2026 — Рубрика «Находки с WB» 💄 Расцветок много 🌹 1 фото, жилет Р. 48-60 , 3290 руб 🌹 2 фото, пиджак Р. 58-68 , 5466 руб 🌹 3 фото, джемпер Р. 44-52 , 2340 руб 🌹 4 фото, брюки Р. 50-64 , 3110 руб 🌹 5 фото, сумка 1864 руб 🌹 6 фото, джемпер Р. 48-70 , 3280 руб 🌹 7 (3 просмотров)
  • 29.08.2026 — Рубрика «Находки с WB» 🍐 Фисташковые оттенки 🍈 Блузка жатка Р. 42-68 , 1745 руб 🍈 Жилетка с капюшоном, Р. 40-64 , 3325 руб 🍈 Куртка стеганная Р. 48-58 , 4260 руб 🍈 Сумка кросс-боди через плечо, 1964 руб 🍈 Свитер удлиненный Р. 46-58 , 3580 руб 🍈 Плащ укороч. Р. 44- (4 просмотров)