Сибирское здоровье Siberian Wellness — сибирское здоровье нурициолог

Что понять по статистике

Аудитория канала — 24 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Сибирское здоровье Siberian Wellness

О чём канал Сибирское здоровье Siberian Wellness?

Канал нутрициолога из Москвы, посвященный сибирскому здоровью и рациональному питанию. Здесь вы найдете информацию об осознанном оздоровлении, поддержке ментального и физического состояния. Автор обучается в университете образовательной медицины и делится знаниями о здоровом образе жизни.

Сколько подписчиков у канала Сибирское здоровье Siberian Wellness?

На канал подписаны 24 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.

Последние посты канала Сибирское здоровье Siberian Wellness

• 13.09.2026 — На пути встречаются только самые нужные для нас люди. Всегда 💞 Домой. Путь к себе. Две бабочки порхали на поляне, Кружились суетно, вздымаясь вверх и вниз. Они искали путь познания. Что этот мир? Зачем им эта жизнь? В полете бабочки крылом соприкасались, Садились на од (24 просмотров)
• 13.09.2026 — Я только человек. I am only human. Мы требуем от себя больше, другие требуют. Откуда это пришло в наш мир? О... Эта заезжанная фраза "Всё из детства" 🥳 А почему? Потому что хотели, требовали быть лучше, чем КТО? Идеальные представления о мире, 🫈 человеке разбиваются о реальнос (26 просмотров)
• 10.09.2026 — Вчера спикеры говорили о своей профессии. И клиентах. - мне это не было интересно, НО Сегодня 🍁 эмоции, реакции и внутреннее состояние После конференции Нутри Саммит вы уже знаете, насколько много факторов влияет на наше самочувствие и качество жизни. Питание. Сон. Физическая а (28 просмотров)
• 08.09.2026 — Я сложила все мечты в ладошку, Выпускаю словно бабочек в дорожку. Палец отгибаю осторожно, Это выбор лично мой? Не ложный? Это для меня или иного Создаю опору для другого? Это важный шаг для изменения Есть ли в этом тень сомнения? Все мечты я собрала в ладошку — Призакрыла па (31 просмотров)
• 05.09.2026 — Эмоциональный голод: маскировка чувств Эмоциональный голод — это попытка «заесть» стресс, скуку, грусть или тревогу. Он возникает внезапно и часто связан с конкретными триггерами. 💔Его особенности: 1. Внезапность. Желание поесть появляется резко, как импульс: «Хочу сейчас!». 2. (32 просмотров)
• 05.09.2026 — Голод эмоциональный или физический? Очень интересная тема. Я до этого разбора в университете образовательной медицины даже не задумывалась, какой голод испытываю сама я👀 🍑🍎🍐 Еда — это не только способ утолить голод, но и источник удовольствия, утешения или даже спасения от скуки (27 просмотров)
• 28.08.2026 — Лактоферрин Что за "фрукт" 😍. ⭐Спикер Дмитрий Алексеев, российский микробиолог и ученый, кандидат биологический наук и доцент. Более 30 лет изучает микробов и их связь с питанием и здоровьем. Работал в Минздраве и ведущих университетах, стартапах в России 🇷🇺 и Британии 🇬🇧, и (46 просмотров)
• 27.08.2026 — 🫶 Восполнение железодефицита всегда начинается с понимания причин, которые к нему привели. Это очень важно и если пропустить разбор причин, то восполнение железом может не сработать или даже может причинить вред. ✅Почему я не подозревала об анемии? Да потому что она скрытая! Мно (35 просмотров)