Олеся Ревеко | Нутрициолог — дневник худеющего диетолога

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 939 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 572 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 13 постов.

Вопросы о канале Олеся Ревеко | Нутрициолог

О чём канал Олеся Ревеко | Нутрициолог?

Дневник худеющего диетолога Олеси Ревеко освещает реальные истории похудения и принципы устойчивого питания. Посты и подкасты фокусируются на умеренном темпе похудения, научно обоснованных методах и примерах клиентов. Контент направлен на тех, кто хочет похудеть безопасно и сохранить результат без голодовок.

Сколько подписчиков у канала Олеся Ревеко | Нутрициолог?

На канал подписаны 2 939 человек, средний охват поста за 30 дней — 572 просмотров.

Последние посты канала Олеся Ревеко | Нутрициолог

• 19.09.2026 — САМЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК 👇🏻 Когда у меня силовая тренировка в зале, на завтрак я часто готовлю этот блин. Всего несколько минут, минимум ингредиентов — и около 40 г белка 🔥 Ингредиенты: ▫️ 1 высокопротеиновый пудинг (190–200 г) — мне больше всего нравится шоколадный ▫️ 1 яйцо ▫️ 5 (428 просмотров)
• 17.09.2026 — ПОЕЗД ОТПРАВЛЯЕТСЯ 🚂 Сегодня я закрываю набор в группу. Осталось всего несколько часов, после этого присоединиться к этому потоку уже не получится. Если всё это время хотелось пойти с нами, но вы откладывали решение — сегодня отложить его на завтра уже не получится. И если о (397 просмотров)
• 17.09.2026 — У каждого «после» была своя точка отсчёта 🔥 Посмотрите на эти результаты. Когда-то мои клиентки были только в начале своих изменений. А сегодня их результаты говорят сами за себя. И у вас ещё есть возможность сделать первый шаг вместе со мной 💚 Через 7 часов я закрываю набор (399 просмотров)
• 17.09.2026 — Это самая весёлая группа на моей памяти 😄 Кажется, девушки уже окончательно освоились)) Просто оставлю вам немного нашей внутренней кухни — и первые результаты, кстати, тоже уже появляются 🔥 И сегодня вы ещё можете стать частью этой компании. В 23:59 я закрываю набор — и дал (430 просмотров)
• 17.09.2026 — (430 просмотров)
• 16.09.2026 — Менопауза меняет тело. Но не ставит крест ❌ Вроде едите примерно так же, как раньше. Двигаетесь не меньше. А вес набирается легче, живот становится заметнее, и то, что раньше помогало прийти в форму, уже не работает. И очень легко решить: «Ну всё, это возраст и гормоны. Теперь (492 просмотров)
• 16.09.2026 — САМЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК 👇🏻 Когда у меня силовая тренировка в зале, на завтрак я часто готовлю этот блин. Всего несколько минут, минимум ингредиентов — и около 40 г белка 🔥 Ингредиенты: ▫️ 1 высокопротеиновый пудинг (190–200 г) — мне больше всего нравится шоколадный ▫️ 1 яйцо ▫️ 5 (198 просмотров)
• 15.09.2026 — У нас в группе тем временем вот такая атмосфера 😂 Девушки только начали питаться по программам и до сих пор не могут поверить, что худеть можно на еде, которая реально ВКУСНАЯ. А я сижу, читаю чат и улыбаюсь — обожаю видеть такие первые впечатления 🥰 Если вы еще смотрите со ст (480 просмотров)