Марина Комильфо.Похудение и омоложение.

Что понять по статистике

Аудитория канала — 209 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 211 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +15 (+7,7%).

Вопросы о канале Марина Комильфо.Похудение и омоложение.

О чём канал Марина Комильфо.Похудение и омоложение.?

Канал Марина Комильфо посвящён похудению, омоложению и жизненным историям в формате личного блога о здоровье и саморазвитии.

Сколько подписчиков у канала Марина Комильфо.Похудение и омоложение.?

На канал подписаны 209 человек, средний охват поста за 30 дней — 211 просмотров.

Последние посты канала Марина Комильфо.Похудение и омоложение.

• 29.07.2026 — 💫 Девочки, этот день настал. Если вы давно смотрите на мои результаты, читаете отзывы девочек и думаете: «Я тоже хочу, но боюсь не справиться». «Я уже столько раз начинала». «Я не хочу снова считать калории». «Я устала от сложных рецептов». «Мне нужна простота». «Мне нужна (92 просмотров)
• 28.07.2026 — ⚡ «Всё, теперь нельзя». ⚡ «Буду терпеть». ⚡ «Сладкое убрать». ⚡ «Хлеб убрать». ⚡ «После шести не есть». ⚡ «С понедельника новая жизнь». И вроде бы намерение хорошее. Но внутри сразу становится тяжело. Тело слышит не заботу. А угрозу. ❔И что происходит дальше? 💥 Сопротивление. 💥 (112 просмотров)
• 27.07.2026 — ✨✨✨ Один полезный совет не меняет жизнь. ❕Система — меняет. Девочки, я часто вижу одну и ту же историю. Женщина услышала совет: «Ешьте больше овощей». Начала. Потом забыла. Услышала другой: «Не ешьте вечером». Попробовала. Сорвалась. Потом третий: «Пейте воду». Начала. Через т (128 просмотров)
• 25.07.2026 — Девчонки, напишите, вам удобно читать тексты в таком формате? Читабельно? (160 просмотров)
• 25.07.2026 — Не упускай возможность стать стройнее, красивее и моложе! Заполняй форму прямо сейчас https://b24-3u80nl.bitrix24site.ru/crm_form_ttxpc/ (161 просмотров)
• 24.07.2026 — Сила воли после 40 - плохой план. Она заканчивается к вечеру, а привычки остаются. Стройность держится не на героизме, а на системе: без подсчёта каждой крошки, сложных рецептов и вечного «с понедельника». В первом модуле «Красота сбывается» разбираем питание так, чтобы у вас н (169 просмотров)
• 22.07.2026 — Девочки, я много лет наблюдаю одну и ту же историю 👇🏻 Женщина начинает худеть на силе воли. Первые дни держится. Потом устаёт. Потом срывается. Потом ругает себя. Потом снова обещает: «Всё, с понедельника точно». И так по кругу.😔 Но после 40 телу нужен не кнут. Ему нужна система (172 просмотров)
• 20.07.2026 — ❔Психологические причины веса существуют? Да. Но есть нюанс.👇🏻 Стресс может тянуть к сладкому. Усталость к перекусам. Обида к желанию себя утешить. ☝️Но если просто объяснять этим вес и ничего не менять - это уже ловушка. Тело меняется не от причин. Тело меняется от новых д (185 просмотров)