Нутрициолог Наталья Филиппова
Канал MAX @natalia_filippova в категории «Здоровье и медицина»
Нутрициолог Наталья Филиппова делится обзором по влиянию фруктозы и практическими рецептами, а также информацией о премиум‑курсе по нутрициологии.
Подписчиков
575
Средний охват поста (30д)
1 011
Постов за 7 дней
6
Вовлечённость (ER, 30д)
1.9%
Последние посты канала Нутрициолог Наталья Филиппова
- 20.06.2026 — Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты : Творог мягкий - 50 г яйцо - 1 шт среднее Мука - 25 г Протеин (94 просмотров)
- 18.06.2026 — А вот еще чудесное предложение, мне предложили бесплатное обучение, чтобы помогать людям и дескать получить от них статус члена Союза этого самого, звучит классно, 😁 если не знать , что за членство надо заплатить 12 к , а если компания то 120 🤣🤣🤣и сможете обзывать себя членом ))) (296 просмотров)
- 18.06.2026 — Яркий пример того, почему не надо обращать внимание на то, что говорят Вам другие 🤣🤣🤣🤣 « диванные эксперты» хоть бы гуглили прежде чем позориться (265 просмотров)
- 18.06.2026 — Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты: Куриное филе ( фарш) - 300 г Яйцо - 1 шт Хлебцы для панировки (281 просмотров)
- 16.06.2026 — Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты: Рисовая бумага -6 листов Для рисовой бумаги - 2 яйца +40 мл мо (442 просмотров)
- 14.06.2026 — Ингредиенты: протеиновая овсянка Ингредиенты: Яйцо - 1 большой Йогурт натуральный - 50 г Овсяные хлопья - 45 г ( кому важно, берите безглютеновую) Разрыхлитель - 0,5 чл ( бывает безглютеновый) Протеин - 30 г Начинка 1: Вишня - 50 г ✅КБЖУ на ВСЮ порцию 395 ккал 40/ 9.9/ 37 На (524 просмотров)
- 12.06.2026 — У меня новое обзывательство « возомнимый нутрициолог» 😆😆😆😆 (571 просмотров)
- 12.06.2026 — Мои дорогие в комменты прикрепить про рисовую бумагу фото не могу, вот такая у меня и на второй фото состав, есть во всех супермаркетах в отделах Азии, где нори соевый соус и т д, также в OZON и WB , цена вопроса около 100 р за 10 листов (569 просмотров)