Николай Карякин - Луковица Здоровья — здоровый образ жизни

Канал MAX @channel_NKaryakin_prozdorovie в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящен здоровому образу жизни и профилактике заболеваний. Автор делится советами о пользе кардионагрузок и важности ответственного отношения к своему здоровью. В публикациях также поднимается тема коротких перерывов на работе для отдыха мозга и мышц. Основной посыл канала — личная ответственность каждого за свое здоровье.

Подписчиков 3
Средний охват поста (30д) 19
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 8.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров, вовлечённость (ER) — 8.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Николай Карякин - Луковица Здоровья

О чём канал Николай Карякин - Луковица Здоровья?

Канал посвящен здоровому образу жизни и профилактике заболеваний. Автор делится советами о пользе кардионагрузок и важности ответственного отношения к своему здоровью. В публикациях также поднимается тема коротких перерывов на работе для отдыха мозга и мышц. Основной посыл канала — личная ответственность каждого за свое здоровье.

Сколько подписчиков у канала Николай Карякин - Луковица Здоровья?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров.

Последние посты канала Николай Карякин - Луковица Здоровья

  • 06.09.2026 — Книга, одного из мыслителей в области здорового долголетия. Рекомендую всем интересующимся! (2 просмотров)
  • 05.09.2026 — https://vk.ru/wall363254072_2776 (3 просмотров)
  • 04.09.2026 — (1 просмотров)
  • 22.08.2026 — (24 просмотров)
  • 22.08.2026 — Одно упражнение для ленивых, от болей в спине (24 просмотров)
  • 19.08.2026 — (31 просмотров)
  • 19.08.2026 — Кардионагрузка - важный компонент для здоровья и профилактики многих недугов. (29 просмотров)
  • 19.08.2026 — Короткий перерыв на рабочем месте позволяет отдохнуть мозгу и поработать мышцам. (27 просмотров)