ProМАК| Психология метафор с Александрой Бугаевой — психология отношений

Канал MAX @channel_promak в категории «Психология и отношения»

Канал психолога, сертифицированного МАК-коуча и игропрактика Александры Бугаевой посвящен психологии отношений во всех проявлениях — от отношения с собой до взаимодействия с партнером, детьми и обществом. Автор делится техниками работы с мак карты психология и метафорическими практиками, помогающими лучше понять себя. Контент подойдет тем, кто интересуется саморефлексией и хочет проработать отношения с собой в доверительной атмосфере.

Подписчиков 0
Средний охват поста (30д) 7
Постов за 7 дней 11

Что понять по статистике

Средний охват поста за 30 дней — 7 просмотров.

За последнюю неделю опубликовано 11 постов.

Вопросы о канале ProМАК| Психология метафор с Александрой Бугаевой

О чём канал ProМАК| Психология метафор с Александрой Бугаевой?

Канал психолога, сертифицированного МАК-коуча и игропрактика Александры Бугаевой посвящен психологии отношений во всех проявлениях — от отношения с собой до взаимодействия с партнером, детьми и обществом. Автор делится техниками работы с мак карты психология и метафорическими практиками, помогающими лучше понять себя. Контент подойдет тем, кто интересуется саморефлексией и хочет проработать отношения с собой в доверительной атмосфере.

Последние посты канала ProМАК| Психология метафор с Александрой Бугаевой

  • 11.09.2026 — Сказочный разбор: Морозко и сценарий «любовь нужно заслужить» Сегодня разберём сказку, которую нам читали в детстве. Но посмотрим на неё взрослыми глазами. Потому что «Морозко» — это не про зиму. Это про нас. Про нашу привычку терпеть. Про веру, что любовь даётся за страдания. И (8 просмотров)
  • 10.09.2026 — «Всё про МАК» — ликбез Сегодня отвечу на вопрос, который слышу очень часто. «А зачем идти с картами к психологу? Я и сама могу вытянуть карту в интернете». Конечно, можете. 👌Но есть разница. Когда вы тянете карту сами, вы остаётесь с ней один на один. И чаще всего интерпретир (8 просмотров)
  • 09.09.2026 — Сегодня в рубрике «Взрослые игры» — игра «Дом души моей». 🏡 Это игра про то, из чего складывается наша жизнь. В ней нет кубика с шестью гранями — есть поле, похожее на дом. Фундамент — то, что мы взяли из родительской семьи. Стены — наш опыт. Мансарда — то, что мы храним: сокров (8 просмотров)
  • 08.09.2026 — Рубрика «Один вопрос» — Отношения с миром Один вопрос на сегодня. Что я сейчас защищаю ценой своей усталости? Иногда мы выгораем не потому, что много дел. А потому, что держим оборону. Защищаем образ «сильной». Защищаем право быть удобной. Защищаем страх, что без нас всё рухне (6 просмотров)
  • 07.09.2026 — В новом выпуске «Психолог на связи» говорим о том, что чувствует каждый, кто вернулся из отпуска в реальность: https://vk.ru/wall-229199710_1302 (7 просмотров)
  • 07.09.2026 — Доброе утро. 🤍 Сегодня работаем с колодой «Я разрешаю себе». Она для того, чтобы мягко снимать внутренние запреты — те самые, что звучат в голове тихо, но управляют жизнью. Что мне важно разрешить себе сегодня? Посмотрите на карту. Что откликается? Может быть, карта скажет: р (4 просмотров)
  • 06.09.2026 — Рубрика «Письмо» — Отношения с собой Письмо себе. Напишу здесь, но вы можете переписать своими словами. «Дорогая я. Ты опять старалась быть сильной. Опять тянула, дожимала, не жаловалась. Я вижу. И я хочу сказать: можно по-другому. Можно уставать. Можно просить. Можно выбирать (3 просмотров)
  • 06.09.2026 — Доброе утро. 🤍 Сегодня карта-вопрос для тех, кто в отношениях. И для тех, кто в них пока только в мыслях. Что я сейчас не говорю партнёру, но очень хочу, чтобы он понял сам? Вот это чувство, когда внутри зреет: «Ну неужели не видно? Неужели надо объяснять?» Надо. Потому что д (5 просмотров)