Марина Лубешко • Мотивация • Питание — мотивация к зож

Вопросы о канале Марина Лубешко • Мотивация • Питание

О чём канал Марина Лубешко • Мотивация • Питание?

Основная идея канала — мотивация к зож и выработка устойчивых привычек для здорового образа жизни. В постах обсуждаются питание, упражнения, сушка и заморозка продуктов и вопросы дисциплины. Аудитория — взрослые профессионалы и люди, стремящиеся к здоровью и балансу. Контент ориентирован на практические шаги и реальные примеры без навязчивой рекламы.

Сколько подписчиков у канала Марина Лубешко • Мотивация • Питание?

На канал подписаны 67 человек, средний охват поста за 30 дней — 84 просмотров.

Последние посты канала Марина Лубешко • Мотивация • Питание

• 27.07.2026 — Хочу начать эту неделю с воодушевленных и позитивных результатов совместной работы с прекрасной девушкой в индивидуальном сопровождении по питанию. «Худела не один раз, а удержать вес не могу. Как только ослабевает контроль - вес растет.» Ранее Наталья уже худела на 15 кг, по (33 просмотров)
• 26.07.2026 — Как жизненно 🤗 (48 просмотров)
• 25.07.2026 — Всем прекрасный выходных 🤗 минимизируем стресс и высыпаемся ❤️ (71 просмотров)
• 25.07.2026 — (58 просмотров)
• 24.07.2026 — «Осознанная пауза с планированием возврата» или «Управляемый откат» - это то, что мне позволило с удовольствием вернуться после отпуска к регулярной физической активности и своему режиму питания. Перед отпуском, я приняла решение, что проведу его ровно так, как захочу в момент (52 просмотров)
• 24.07.2026 — Как вы думаете, что мне позволило прийти с удовольствие на корт и вновь начать утренние пробежки? (62 просмотров)
• 24.07.2026 — (61 просмотров)
• 23.07.2026 — Такой богатый, но не ухоженный городок в Иркутской области 😢 (70 просмотров)