Оксана Зверева-Каминская — позитивное мышление помогает

Канал MAX @channel_oksana_zverevakaminskaya в категории «Саморазвитие»

Канал публикует материалы по саморазвитию и примеры того, как учиться на ошибках и сохранять мотивацию. В постах рассматриваются законы мышления, в том числе Закон Мёрфи и идеи по формированию привычек, которые поддерживают мозг. Аудитория канала — русскоязычные взрослые, интересующиеся практическим личностным ростом; позитивное мышление помогает справляться с повседневными вызовами.

Подписчиков 51
Средний охват поста (30д) 69
Постов за 7 дней 22
Вовлечённость (ER, 30д) 1.5%

Вопросы о канале Оксана Зверева-Каминская

О чём канал Оксана Зверева-Каминская?

Канал публикует материалы по саморазвитию и примеры того, как учиться на ошибках и сохранять мотивацию. В постах рассматриваются законы мышления, в том числе Закон Мёрфи и идеи по формированию привычек, которые поддерживают мозг. Аудитория канала — русскоязычные взрослые, интересующиеся практическим личностным ростом; позитивное мышление помогает справляться с повседневными вызовами.

Сколько подписчиков у канала Оксана Зверева-Каминская?

На канал подписаны 51 человек, средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров.

Последние посты канала Оксана Зверева-Каминская

  • 28.07.2026(3 просмотров)
  • 27.07.2026 — Откуда берётся энергия? ⚡️ Многие думают, что силы возвращаются только после отдыха. Но нередко настоящую энергию дают занятия, которые действительно вдохновляют. Можно долго спать и всё равно чувствовать усталость, а можно посвятить любимому делу совсем немного времени — и ощут (8 просмотров)
  • 27.07.2026 — С добрым утром, друзья! (9 просмотров)
  • 27.07.2026 — Сделайте короткую телесную проверку: 1. Расслабьте челюсть. 2. Опустите плечи. 3. Сделайте пять спокойных выдохов. 4. Выпейте воды. 5. Пройдитесь две минуты без телефона. Это не полноценный отдых. Но так вы даете нервной системе сигнал: опасности нет, можно перестать держать вс (24 просмотров)
  • 26.07.2026 — С добрым утром, друзья! (23 просмотров)
  • 26.07.2026 — Варю сегодня варенье. Клубничное сделала, варю малиновое, на очереди варенье из крыжовника. (37 просмотров)
  • 26.07.2026 — Неожиданные факты от психологов 1. 66 дней необходимо человеку в среднем, чтобы сформировать привычку. 2. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию. 3. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особен (33 просмотров)
  • 25.07.2026 — С добрым утром, друзья! (37 просмотров)