МОРЕ БЕГА | ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ И ОФП — тренировки бег светлогорск

Вопросы о канале МОРЕ БЕГА | ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ И ОФП

О чём канал МОРЕ БЕГА | ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ И ОФП?

Канал бегового клуба в Светлогорске, Зеленоградске и Пионерском. Здесь вы найдете расписание тренировок по бегу и ОФП в разных живописных локациях: стадион, лес, пляж. Присоединяйтесь к тренировкам на свежем воздухе для поддержания отличной физической формы.

Сколько подписчиков у канала МОРЕ БЕГА | ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ И ОФП?

На канал подписаны 18 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.

Последние посты канала МОРЕ БЕГА | ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ И ОФП

• 24.07.2026 — 📍ТРЕНИРОВКИ НА СТАДИОНЕ В СВЕТЛОГОРСКЕ 🔥 Стадион, который ждёт всегда и всех к себе в гости)). Самый активный. Здесь всегда кто-то бегает, прыгает, играет... Атмосфера спорта 100% ● Круг не стандартный (333м) - это не очень удобно для беговых работ. Есть отметки на 30, 60 и 10 (26 просмотров)
• 23.07.2026 — Тренировки по ОФП в онлайн формате - простой, доступный и результативный вид физической активности для отличного самочувствия Уделите своему телу 45 минут в день, два - три раза в неделю, и вы увидите как тело будет вам благодарно - тонус мышц, отличная физическая форма, прекрас (28 просмотров)
• 21.07.2026 — Дождливый день - не препятствие к тренировке 😎 Берём ветровки, кепки и наслаждаемся освежающим природным душем 😅😃 📌 Важно! Сразу после тренировки как можно быстрее переодеться в сухую одежду и желательно оказаться в ближайшее время под тёплым душем🤗 (29 просмотров)
• 19.07.2026 — 📍ТРЕНИРОВКИ В ЛЕСУ СВЕТЛОГОРСКА ❤️ Еще одна прекрасная локация, со своим особым микроклиматом 🔥 Изюминка - безусловно ароматы коры, хвои, листвы, мха 👃 ● Что касается работ - здесь больше объёма. Разминочный круг 1,2 км с рельефом, и берём для начала от 2х кругов. Две знаковы (30 просмотров)
• 15.07.2026 — 📍 ТРЕНИРОВКИ В ЗЕЛЕНОГРАДСКЕ НА СТАДИОНЕ 🔥 Изюминка - очень уютный стадион, окружённый деревьями и утопающий в зелени по периметру. Не новый, разметки стёрлись, однако покрытие в целом нормальное. Важно - круг 400м, для беговых работ это удобно. Открыт с утра до вечера, без огра (28 просмотров)
• 13.07.2026 — 📍 ТРЕНИРОВКИ В ПИОНЕРСКОМ НА СТАДИОНЕ Новый стадион в городе, который открылся в мае этого года. Вход по расписанию и по пропускам (б/п пропуск оформляется там же) 🔥 Изюминка - всё новое 😍, чистый яркий стадион, круг 400 м, есть отметки по дорожкам 400, 200, 100, 60. Можно дела (30 просмотров)
• 12.07.2026 — 📍 ТРЕНИРОВКИ В ПИОНЕРСКОМ, СКЕЙТ ПЛОЩАДКА ❤️ А точнее недалеко от скейт площадки. Красивая локация с велодорожками вдоль речки Чистая 🔥 Изюминка - горка с отличным уклоном и шикарная лестница. Две работы, которые идеально делать именно здесь ● Горка небольшая, около 80 м, но (31 просмотров)
• 11.07.2026 — 📍 ТРЕНИРОВКИ В СОСНОВОМ БОРУ В ПИОНЕРСКОМ ❤️ Ещё одна любимая локация 🔥 Изюминка - микроклимат бора. Кроны деревьев обеспечивают комфортные тренировки в жару, закрывая аллеи от солнца; и в дождь - 50% капель остаются в иголочках и листьях наверху ● В нашем распоряжении круг 40 (32 просмотров)