PSYндикат — психология тревоги и стресса
Канал MAX @channel_P_sy_n_di_k_at в категории «Психология и отношения»
Канал PSYндикат — это пространство для тех, кто хочет разобраться в психологии тревоги и стресса. Здесь вы найдёте практические советы, как перестать тревожиться, повысить самооценку и улучшить отношения. Автор делится техниками для управления эмоциями и восстановления внутреннего баланса.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 53 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.
За последнюю неделю опубликовано 8 постов.
Вопросы о канале PSYндикат
О чём канал PSYндикат?
Канал PSYндикат — это пространство для тех, кто хочет разобраться в психологии тревоги и стресса. Здесь вы найдёте практические советы, как перестать тревожиться, повысить самооценку и улучшить отношения. Автор делится техниками для управления эмоциями и восстановления внутреннего баланса.
Сколько подписчиков у канала PSYндикат?
На канал подписаны 53 человек, средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров.
Последние посты канала PSYндикат
- 11.09.2026 — Почему никто не помогает, когда вокруг много людей? Представьте, что человеку стало плохо на улице, вокруг толпа, но все проходят мимо. Вы подумаете: «Какие равнодушные люди». Но исследования показывают, что чем больше свидетелей, тем меньше вероятность, что кто-то вмешается. Эт (2 просмотров)
- 10.09.2026 — Вы не понимаете, что чувствуете? Возможно, у вас алекситимия. Вам задают вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь?» и вы теряетесь. Вроде внутри что-то есть, но назвать это словами не можете. Часто говорите: «нормально», «не знаю», «что-то не так». Иногда кажется, что эмоций вообще нет (2 просмотров)
- 10.09.2026 — О том, почему мы «несем чужое» Мы в VK: https://clck.ru/3UVBvj (3 просмотров)
- 09.09.2026 — Вы боитесь, что партнёр поймёт, что вы не так хороши, как кажетесь? Вы ловите себя на мысли: «Он/она меня любит, но если узнает настоящую, то разочаруется». Вы стараетесь быть идеальной, скрываете усталость, плохое настроение, «некрасивые» стороны. Вам кажется, что любовь нужно (2 просмотров)
- 09.09.2026 — Вы живёте сегодня или ждёте «настоящую жизнь», которая начнётся потом? «Вот похудею, тогда куплю красивое платье», «Закончу ремонт тогда позову гостей», «Накоплю денег тогда и начну радоваться». Знакомый голос? Это синдром отложенной жизни. Мы уверены, что где-то впереди есть то (2 просмотров)
- 08.09.2026 — Почему после разговора с некоторыми людьми вы чувствуете себя разбитым? Вы замечали: вроде ничего особенного не произошло, просто поговорили с коллегой, подругой или родственником, а настроение упало, появилась тревога или апатия? Это не ваша слабость. Это эмоциональное заражени (1 просмотров)
- 07.09.2026 — Вы не живёте. Вы документируете жизнь. Вы просыпаетесь и первым делом хватаете телефон. Едите –фотографируете. Когда гуляете снимаете сторис. Потом выкладываете и ждёте лайков. А когда их мало, то настроение портится. Соцсети съедают вашу жизнь, пока вы показываете её другим. В (4 просмотров)
- 06.09.2026 — Мама, отпусти меня. Я уже вырос. Гиперопека это не любовь. Это тревога, упакованная в заботу. Родителю кажется, что он спасает ребёнка, а на самом деле он душит его. «Надень шапку», «не дружи с ним», «дай я сделаю сама», «куда ты пойдёшь без меня». Сначала это про ребёнка 5 лет (2 просмотров)