Жизнь без "надо" — как поднять самооценку

Что понять по статистике

Средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров.

За последнюю неделю опубликовано 21 постов.

Вопросы о канале Жизнь без "надо"

О чём канал Жизнь без "надо"?

Канал «Жизнь без "надо"» помогает разобраться, как поднять самооценку и выстроить здоровые границы в отношениях без чувства вины и выгорания. Автор делится размышлениями о психологии отношений, удаленной работе и простых способах сделать повседневность легче. Контент подойдет тем, кто хочет жить по своему сценарию, а не по чужим требованиям.

Последние посты канала Жизнь без "надо"

• 09.09.2026 — Мне нравится, когда в жизни есть дни, которые ничего не меняют ❌Не стали лучше. ❌Не заработали больше. ❌Не начали новую жизнь. ✅ Просто прожили обычный день. ✅ Поработали. ✅ И легли спать. Попробуйте составить «минимальную версию хорошего дня». Не идеального. Не продуктивного. (2 просмотров)
• 09.09.2026 — Хобби приносит деньги. Но я пока не знаю, сколько работы готова на себя взять. Хочу познакомить вас с моим любимым детищем❤️ Я создаю статуэтки из гипса и реализую их на маркетплейсах. Обожаю сам процесс: залить, обработать, покрасить, упаковать и понимать, что она теперь будет (2 просмотров)
• 09.09.2026 — Я больше не ношу вещи, которые приходится терпеть ради красоты У меня широкая обувь по форме стопы, никаких каблуков и узких носов, которые сжимают пальцы✋ Штаны на резинке - моя любовь! 🩳 Колготки вообще перестала носить, так как они все утягивают. Бюстгальтеры выбираю без кос (2 просмотров)
• 08.09.2026 — Кажется, что у вас нет времени? Проверьте, сколько его съедает телефон Попробуйте сегодня сделать пятиминутный аудит. 1. Уведомления🔔 Отключите всё, что не требует вашей реакции прямо сейчас. 2. Рабочие чаты💬 Посмотрите, какие из них действительно должны приходить вам вечером. 3 (2 просмотров)
• 08.09.2026 — Вам хочется бросить всё? Возможно, вам на самом деле просто нужен отдых Когда всё раздражает, первое желание — что-нибудь поменять.🤯 Работу. Распорядок. Город. Вообще всё. Периодически сама грешу этим, особенно в пмс🫢 Но прежде чем принимать глобальные решения, я бы попробовал (2 просмотров)
• 08.09.2026 — «А детей когда будете заводить?» — 4 фразы, которые помогают перестать оправдываться Есть вопросы, на которые я больше не хочу оправдываться!‼️ «А детей когда будете заводить?» «А почему не хотите?» «А сколько зарабатываете?» и прочие бестактные вопросы. Раньше думала, что нужн (2 просмотров)
• 08.09.2026 — Почему я не хочу покупать дорогие вещи, даже если могу: мой принцип про деньги В моей жизни существует серьезный принцип: если покупка не вписывается в мои возможности — я её не беру. ❌ Мне не нужен дорогой телефон только потому, что он престижный. ❌ Не нужна машина, которая пот (2 просмотров)
• 08.09.2026 — После 30 я поняла: иногда мечта — чтобы просто никто не трогал Раньше хотелось приключений, тусовок, караоке до утра🥳 А сейчас иногда хочется: — чтобы никто не звонил; — чтобы планы отменились; — чтобы дома было тихо; — чтобы хороший кофе; — чтобы удобная кровать; — чтобы завтра (2 просмотров)