🪷Про Живи Свою Жизнь 🪷 — утренняя разминка

Канал MAX @channel_Prozhivi_TD в категории «Фитнес»

Канал «Про Живи Свою Жизнь» делится простыми практиками для бодрости и хорошего самочувствия, включая утреннюю разминку на каждый день. Автор показывает упражнения на стуле и упражнения для ног, дополняя их размышлениями о позитивном настрое и видео с уроков вокала. Подойдет тем, кто ищет мягкий подход к движению без изнурительных тренировок.

Подписчиков 38
Средний охват поста (30д) 49
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 1.4%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 38 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.4%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале 🪷Про Живи Свою Жизнь 🪷

О чём канал 🪷Про Живи Свою Жизнь 🪷?

Канал «Про Живи Свою Жизнь» делится простыми практиками для бодрости и хорошего самочувствия, включая утреннюю разминку на каждый день. Автор показывает упражнения на стуле и упражнения для ног, дополняя их размышлениями о позитивном настрое и видео с уроков вокала. Подойдет тем, кто ищет мягкий подход к движению без изнурительных тренировок.

Сколько подписчиков у канала 🪷Про Живи Свою Жизнь 🪷?

На канал подписаны 38 человек, средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров.

Последние посты канала 🪷Про Живи Свою Жизнь 🪷

  • 03.09.2026 — Знакомо ли вам это? : Ты хотела пойти на практику ( йогу, фитнес, пилатес) Но в последний момент какая-то мелочь все ломала? Например: 🔺неудобные леггинсы 🔺нет сил переодеться 🔺поняла, что на 5 минут опаздываешь 🔺 погода 🔺нет ресурса 🔺 испортили настроение Как часто такое сл (6 просмотров)
  • 03.09.2026 — Объявление📢 ‼️ В клубе Энигма с сентября, с завтрашнего дня возобновляются занятия по пятницам. 10.00 йога 11.30 здоровый позвоночник (9 просмотров)
  • 24.08.2026 — Дорогие! 🌺☀🌼 Вам утренняя разминка на стуле всего на 5 минут! 🌟 Делайте каждый день до еды) И почувствуете как ваше тело с утра оживает☀☀☀ Если есть вопросы, задавайте! Ставьте лайки и комментируйте! ❤ (46 просмотров)
  • 15.08.2026 — Август надо цедить медленно, как грушевый ликер. Наливать в маленькую рюмочку, отхлебывать по капельке, а сквозь рюмочку смотреть на солнце. Августовские ночи надо разбавлять огоньками свечей, молоком, налитым в плошку для домового, мурлыканьем кота и стрекотом кузнечиков. Авг (55 просмотров)
  • 15.08.2026 — Как вы своё настроение напишите, так оно и будет🙂 Как часто я наблюдаю что люди сами себе пишут негативный сценарий. Простой пример : В июне -" Ой лето пробежит и не заметишь" В июле -" Ой уже августом пахнет, вот и лето проходит" В августе-" Ой ну всё, осень наступила..." (51 просмотров)
  • 12.08.2026 — Объявление💁👀👂 Клуб Энигма в ближайшие две недели моих уроков не будет. Летнее расписание, отменили❤ Пожалуйста, смотрите расписание (56 просмотров)
  • 07.08.2026 — И вот мое соло) Песня цыганки Рады из фильма "Табор уходит в небо". Было душно и непросто петь, но я все-таки допела😁 (78 просмотров)
  • 07.08.2026 — Наш дуэт с преподавательницей) (52 просмотров)