Похудение без диет

Канал MAX @channel_hudetbezdiet в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящен теме похудение без диет и рассказывает, как сохранять дефицит калорий без жестких ограничений. Автор делится советами по питанию для похудения, разбирает влияние алкоголя на вес и дает практичные рекомендации для повседневной жизни. Контент будет полезен тем, кто ищет, как похудеть без диет, сохраняя нормальные привычки.

Подписчиков 2
Средний охват поста (30д) 1
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Похудение без диет

О чём канал Похудение без диет?

Канал посвящен теме похудение без диет и рассказывает, как сохранять дефицит калорий без жестких ограничений. Автор делится советами по питанию для похудения, разбирает влияние алкоголя на вес и дает практичные рекомендации для повседневной жизни. Контент будет полезен тем, кто ищет, как похудеть без диет, сохраняя нормальные привычки.

Сколько подписчиков у канала Похудение без диет?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 просмотров.

Последние посты канала Похудение без диет

  • 08.09.2026 — Минус 10 кг за 2 месяца 🔥 Алле 47 лет — и это отличный пример того, что возраст совершенно не помеха для красивых изменений 💪 За 2 месяца — –10 кг 👏 И главное — меняется не только цифра на весах. Меняются объёмы, отражение в зеркале, самочувствие и уверенность в себе ❤️ Без гол (1 просмотров)
  • 06.09.2026 — Когда семьей на диете 😂 (1 просмотров)
  • 05.09.2026 — 🍷 Бокал вина — это не обязательно стоп-сигнал для похудения Но важно знать несколько простых правил, чтобы алкоголь не превращался в лишние калории, переедание и откаты Я собрала основные рекомендации — что выбрать, с чем сочетать и как минимизировать последствия 👉 Подбор Вашей (2 просмотров)
  • 25.08.2026 — Похудение без диет (1 просмотров)