Антон Митусов — йога для жизни

Что понять по статистике

Аудитория канала — 45 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 79 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.7%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Антон Митусов

О чём канал Антон Митусов?

Канал Антона Митусова исследует йогу как образ жизни и практику, обсуждая концепцию 'йога для жизни' и предлагая понятные подходы к освоению практик и осознанности. В выпусках развеиваются мифы о йоге, приводятся примеры из личного опыта преподавания и объясняются практические способы внедрить йогу в повседневную жизнь без фанатизма. Контент ориентирован на аудиторию, интересующуюся здоровьем, саморазвитием и духовной стороной практики.

Сколько подписчиков у канала Антон Митусов?

На канал подписаны 45 человек, средний охват поста за 30 дней — 79 просмотров.

Последние посты канала Антон Митусов

• 27.08.2026 — Класс индивидуальной работы Занятия в группах — самая малоосвещенная тема в информационном пространстве школы. И у тех, кто лично не был в классах В. С. Бойко, не формируется понимание того, как должна строиться работа в группах. Что же происходит на занятиях после обсуждения (50 просмотров)
• 12.08.2026 — Миф о железном йоге — 2: идеальная психика Наряду с мифом об идеальном здоровье существует миф о «полностью проработанной психике», без негативных эмоций и внутренних конфликтов. Разрушает его эволюция, которая 290 тыс. лет, а считая первых представителей вида Homo и все 2,5 мл (84 просмотров)
• 11.08.2026 — Тяжелый Инструктор объясняет технику, поддерживает мотивацию и передает состояние. В полной мере это удается на очных занятиях, когда во всю силу работает невербальный канал, преобладающий в общении. Если же это формат очной группы, а не индивидуального занятия, дополнительно по (75 просмотров)
• 04.08.2026 — Tехно-не-йога Все чаще в практике стали использовать гаджеты — от обычных фитнес-трекеров до комплексных трекеров медитации. Последние особенно интересны как научно-технический инструмент для работы с сознанием, которое, в свою очередь, является основой практики йоги. Поэтому б (107 просмотров)
• 31.07.2026 — Асана или асаны? — Почему недостаточно одной асаны? — Почему возможно убирать/упрощать асаны комплекса по противопоказаниям? Чтобы снять это противоречие, вспомним, для чего используется многообразие асан: 1. Акцентированное воздействие на разные области тела и ума. Каждая по (107 просмотров)
• 30.07.2026 — Золотая рыбка В древности люди обращались к йоге для решения трансцендентных проблем, лежащих за пределами обыденной жизни и не связанных с ее чаяниями. Они не бежали от трудностей — напротив, были готовы к суровым испытаниям аскезы, зачастую имея за плечами опыт пройденного зе (108 просмотров)
• 29.07.2026 — Как йога плохое забывает В книге «Йога: искусство коммуникации» В. С. Бойко приводит два объяснения, как практика обезвреживает травматический опыт. Вот еще одно на основе современных представлений о работе памяти. Считается, что при обращении к памяти в условиях новизны происх (104 просмотров)
• 27.07.2026 — Ишвара алкоголика Из восьми средств йоги два особо спорны для людей нашей культуры: яма и нияма. Одна и та же претензия возникает у верующих и светских людей: «Зачем примерять на себя чуждые религиозные/моральные нормы?» Эти два средства, как и остальные, служат единственной (109 просмотров)