Антон Митусов — йога для жизни

Вопросы о канале Антон Митусов

О чём канал Антон Митусов?

Канал Антона Митусова исследует йогу как образ жизни и практику, обсуждая концепцию 'йога для жизни' и предлагая понятные подходы к освоению практик и осознанности. В выпусках развеиваются мифы о йоге, приводятся примеры из личного опыта преподавания и объясняются практические способы внедрить йогу в повседневную жизнь без фанатизма. Контент ориентирован на аудиторию, интересующуюся здоровьем, саморазвитием и духовной стороной практики.

Сколько подписчиков у канала Антон Митусов?

На канал подписаны 41 человек, средний охват поста за 30 дней — 72 просмотров.

Последние посты канала Антон Митусов

• 29.07.2026 — Как йога плохое забывает В книге «Йога: искусство коммуникации» В. С. Бойко приводит два объяснения, как практика обезвреживает травматический опыт. Вот еще одно на основе современных представлений о работе памяти. Считается, что при обращении к памяти в условиях новизны происх (7 просмотров)
• 27.07.2026 — Ишвара алкоголика Из восьми средств йоги два особо спорны для людей нашей культуры: яма и нияма. Одна и та же претензия возникает у верующих и светских людей: «Зачем примерять на себя чуждые религиозные/моральные нормы?» Эти два средства, как и остальные, служат единственной (36 просмотров)
• 24.07.2026 — Это серьезно Люди очень по-разному оправдываются, почему не занимаются регулярно и ответственно, но в итоге все реальные причины можно свести к одной — несерьезное отношение. Несерьезность — примета нашего времени, когда всё, кроме денег, обесценивается до уровня услуг и товаро (54 просмотров)
• 23.07.2026 — Неделание не безделье Недавно услышал мнение, что начинающих сбивает с толку термин «неделание», вызывая ложную ассоциацию с бездельем, и объяснять йогу нужно без подобных неясностей — проще и понятней. Неделание — слово, образованное и используемое только в контексте восточных (61 просмотров)
• 22.07.2026 — «42», или Смысл жизни, рекурсия и йога Смысл, который можно увидеть в научной картине мира от начала Вселенной до наших дней, — творение. Творение, где каждый этап создает основу для следующего, более сложного (Большой взрыв и звезды породили химические элементы, химические элем (58 просмотров)
• 20.07.2026 — По кругу В последнее время я беседовал с рядом людей, не первый год погруженных в практику нашей школы. И неожиданно для себя обнаружил немало тех, кто не только не освоил ментальную релаксацию, но и на словах понимает йогу как действие. Долгое время я ошибочно полагал, что в (77 просмотров)
• 16.07.2026 — Горшочек, не вари Когда с неприятностями души и тела не помогли разобраться ум и опыт, некоторые обращаются к йоге. И, по привычке решать вопросы не меняя себя, приносят в «монастырь» йоги свой «устав». Подгоняют практику под своё разумение и на основании своего опыта — то есть (89 просмотров)
• 15.07.2026 — Йога и «мир» Разрушительный образ жизни — препятствие в освоении йоги. Но куда менее очевидное препятствие — разрушительный образ мысли. Если смотреть на жизнь под таким углом, что каждый день остается занозой в душе, практику не освоить. По одной из теорий, сознание — это ре (81 просмотров)