Вкусно и просто — рецепты вкусно и просто
Канал MAX @channel_vkusnoff в категории «Еда и кулинария»
Канал «Вкусно и просто» предлагает рецепты вкусно и просто на каждый день. Здесь вы найдете быстрые рецепты на каждый день, а также идеи для запеканки из риса, меню на 1200 ккал, как приготовить скумбрию, рецепт сырников из творога и как варить кукурузу. Автор делится проверенными рецептами, которые подойдут для всей семьи, включая блюда для детей. Подписывайтесь, чтобы готовить вкусно и без лишних хлопот.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 4 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.5%.
За последнюю неделю опубликовано 11 постов.
Вопросы о канале Вкусно и просто
О чём канал Вкусно и просто?
Канал «Вкусно и просто» предлагает рецепты вкусно и просто на каждый день. Здесь вы найдете быстрые рецепты на каждый день, а также идеи для запеканки из риса, меню на 1200 ккал, как приготовить скумбрию, рецепт сырников из творога и как варить кукурузу. Автор делится проверенными рецептами, которые подойдут для всей семьи, включая блюда для детей. Подписывайтесь, чтобы готовить вкусно и без лишних хлопот.
Сколько подписчиков у канала Вкусно и просто?
На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров.
Последние посты канала Вкусно и просто
- 11.09.2026 — 🍫 Шоколадный пудинг из какао и молока за 5 минут (без варки) Ингредиенты: • Молоко — 250 мл • Какао-порошок — 2 ст. л. • Сахар — 2 ст. л. • Крахмал кукурузный — 2 ст. л. Приготовление: 1. Все ингредиенты взбить венчиком до однородности. 2. Поставить на огонь, варить, помешивая (4 просмотров)
- 10.09.2026 — 🍎 Печёные яблоки с корицей и мёдом за 20 минут Ингредиенты: • Яблоки (кисло-сладкие) — 4 шт. • Мёд — 2 ст. л. • Корица — по вкусу Приготовление: 1. У яблок вырезать сердцевину, сбрызнуть мёдом, посыпать корицей. 2. Запекать в духовке 15–18 минут при 180°С. КБЖУ (на 100 г): 80 (2 просмотров)
- 09.09.2026 — 🍐 Безалкогольный грушевый глинтвейн (для ребёнка и не только) Ингредиенты: • Сок грушевый (без сахара) — 500 мл • Яблоко — ½ шт. • Корица — 1 палочка • Гвоздика — 2 шт. • Имбирь (сушёный или свежий) — щепотка/1 см Приготовление: 1. Сок нагреть (не кипятить!), добавить нарезанн (4 просмотров)
- 08.09.2026 — 🍓 Клубничный мусс из замороженной клубники за 5 минут Ингредиенты: • Клубника (замороженная) — 300 г • Сахар — 2 ст. л. • Сливки (33%) — 100 мл Приготовление: 1. Клубнику взбить блендером с сахаром до пюре. 2. Сливки взбить до пиков, аккуратно вмешать в ягодное пюре. 3. Разлож (1 просмотров)
- 07.09.2026 — 🍄 Шампиньоны, запечённые с сыром и чесноком за 15 минут Ингредиенты: • Шампиньоны — 500 г • Сыр твёрдый — 100 г • Чеснок — 2 зубчика • Соль, перец — по вкусу • Масло растительное — 1 ст. л. Приготовление: 1. Шампиньоны помыть, срезать ножки (шляпки оставить). 2. Сыр натереть, (5 просмотров)
- 06.09.2026 — 🍌 Банановые оладьи без муки за 10 минут Ингредиенты: • Бананы (спелые) — 2 шт. • Яйца — 2 шт. • Корица — по вкусу • Масло для жарки Приготовление: 1. Бананы размять вилкой, смешать с яйцами и корицей. 2. Обжарить как оладьи на сковороде до румяной корочки. КБЖУ (на 100 г): 14 (4 просмотров)
- 05.09.2026 — ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 2400 ккал (бюджетный вариант для мужчин/активных людей) (1 день, 4 приёма пищи + 2 перекуса) Завтрак (≈ 500 ккал): • Овсяная каша на молоке (60 г хлопьев) + 1 банан + 20 г орехов + 1 ст. л. мёда • КБЖУ: 490 ккал / 15 б / 18 ж / 64 у Перекус 1 (≈ 300 ккал): • 2 (2 просмотров)
- 05.09.2026 — ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1800 ккал (для активных женщин/мужчин с лёгкой нагрузкой) (1 день, 3 приёма пищи + 2 перекуса) Завтрак (≈ 400 ккал): • 2 яйца всмятку + тост с творожным сыром (50 г) + свежий огурец • КБЖУ: 410 ккал / 22 б / 18 ж / 32 у Перекус 1 (≈ 200 ккал): • Горсть миндаля (2 просмотров)