ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ — меню для похудения

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 032 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 432 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

О чём канал ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ?

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ публикует летнее меню-конструктор для похудения и коллекцию рецептов на завтрак, обед и ужин. Посты предлагают простой формат планирования питания и дополнительные чаты поддержки. Контент ориентирован на взрослых, стремящихся к здоровому похудению, и упоминает запрос меню для похудения.

Сколько подписчиков у канала ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ?

На канал подписаны 1 032 человек, средний охват поста за 30 дней — 432 просмотров.

Последние посты канала ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

• 09.09.2026 — Не знаете, с чего начать? Стартуйте сразу с двух мощных инструментов: 1 поток FMD-перезагрузки и меню первого потока "МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ". Почему именно они? Во-первых, это невероятно вкусное меню. А во-вторых — посмотрите на результаты марафонцев годичной давности! ️ Это (70 просмотров)
• 07.09.2026 — Этот понедельник — точка невозврата. Хватит откладывать себя на завтра. Я объявляю ГРАНДИОЗНУЮ РАССПРОДАЖУ Понедельник — самый частый день для обещаний «начать с новой строки». И чаще всего он проходит впустую. Но не сегодня. Я открыла доступ к архиву, которого никогда раньше (25 просмотров)
• 31.08.2026 — Организм уже так устал от голодовок, ограничений, голова устала думать «а это можно ?» , «ой, тут вредный продукт», «если я не ограничу все вредное я не похудею» Ну сколько можно Можно есть ВСЕ ! Главное адекватная порция а когда вы разрешаете себе ранее запрещенные продукты (312 просмотров)
• 28.08.2026 — Мечтаете о красивой упругой коже, густых волосах и четком овале лица? Секрет не в дорогих кремах или генетике. Всё это — результат работы одного элемента. Его имя — БЕЛОК. Белок — это ваш личный архитектор молодости. Он строит каркас кожи, укрепляет каждый волос и дает телу си (467 просмотров)
• 27.08.2026 — Хватит ждать идеального понедельника! Знакомо чувство, когда обещаешь себе: «Начну с первого числа», «после отпуска», «когда куплю абонемент»? Жизнь не стоит на паузе до нужной даты. Она происходит прямо сейчас, пока вы читаете эти строки. Ощущать легкость в теле и просыпатьс (505 просмотров)
• 17.08.2026 — Обалденный ужин для стройности и хорошего настроения ☺️❤️ Любая рыба, у меня филе минтая одна упаковка Оливки 🫒 Пол баночки Черри 🍅 штук 15 Масло для жарки 1 стл Лук красный или обычный - половинка Специи для рыбы по вкусу Подробное приготовление в видео ——————————- Ищу же (720 просмотров)
• 13.08.2026 — А еще у меня для вас отличная новость, МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ возвращается! Старт 31.08.26 Запись https://zakharova-alisa.com/ По сути это обычный здоровый рацион в котором у нас есть все: фрукты, крупы,овощи,мясо,рыба. Это питание разрешено всем. Оно не имеет противопоказан (706 просмотров)
• 13.08.2026 — Скоро новые рецептики (650 просмотров)