Доктор Шефова — спф

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 377 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 946 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 23 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +138 (+6,2%).

Вопросы о канале Доктор Шефова

О чём канал Доктор Шефова?

Видео объясняет, как работает спф на практике и почему цифра не отражает реальную защиту, если крем нанесён тонким слоем. Контент рассчитан на людей, которые ищут информацию по защите кожи от солнца, и даёт понятные рекомендации. Канал развеивает мифы о солнцезащите и подчёркивает важность правильной техники нанесения.

Сколько подписчиков у канала Доктор Шефова?

На канал подписаны 2 377 человек, средний охват поста за 30 дней — 946 просмотров.

Последние посты канала Доктор Шефова

• 21.09.2026 — Бузина-одна из любимых добавок в период ОРВИ. Помимо того, что я даю детям даю пробиотики для укрепления иммунитета, так еще и при первых признаках простуды даю бузину. Пост про пробиотики для иммунитета : https://t.me/dr_shefova/4292 (88 просмотров)
• 21.09.2026 — Кто-то брал такой диспенсер для меда? Удобный? Это стеклянный. Есть такие же пластиковые. (460 просмотров)
• 20.09.2026 — Может быть не такой красивый вид, как у чипсов или шоколада, но мои дети на десерт едят именно это. У меня обычные дети и им хочется что-то послаще и вкуснее.. но я принципиально сейчас приучаю к таким «вкусняшкам».. Обычная пастила из яблок. Можно купить Белевскую пастилу или (590 просмотров)
• 19.09.2026 — Не слушайте никого, что боль-это нормально! А вот не нормально! Никогда не поймут те, кто не оказывался в вашей ситуации! (657 просмотров)
• 19.09.2026 — Фтор в зубной пасте при правильном использовании не считается вредным. Наоборот, это один из наиболее хорошо изученных способов профилактики кариеса. Он уменьшает деминерализацию эмали и способствует её реминерализации. ВОЗ и стоматологические ассоциации в ряде стран рекомендую (615 просмотров)
• 19.09.2026 — Лайфхак: ложка мёда против ночного кашля Как обычно все обострения кашля вечером и ночью. Обзоры показывают: мёд перед сном при обычной простуде уменьшает ночной кашель и улучшает сон и работает примерно так же, как популярные противокашлевые сиропы. Дело в том, что мёд обвола (662 просмотров)
• 19.09.2026 — Как улучшить микрофлору ротовой полости. Самое эффективное: • Чистить зубы 2 раза в день по 2 минуты пастой с фтором. • Ежедневно очищать межзубные промежутки нитью или межзубными ёршиками. • Чистить язык, особенно если есть выраженный налёт. • У стоматолога убрать зубной камень (763 просмотров)
• 19.09.2026 — По питание подростков (675 просмотров)