Быстрые и недорогие ПП-рецепты. — пп рецепты для женщин

Канал MAX @channel_vkusno_i_ekonomno в категории «Еда и кулинария»

Ищете ПП рецепты для женщин? В канале собраны быстрые и недорогие блюда для правильного питания. Здесь вы найдете рецепты для похудения, которые можно приготовить быстро и бюджетно. Вдохновляющие истории и простые полезные ужины.

Подписчиков 310
Средний охват поста (30д) 90
Постов за 7 дней 14
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
Динамика за 7 дней +54 (+21,1%)
Динамика за 30 дней +188 (+154,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 310 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 90 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 14 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +188 (+154,1%).

Вопросы о канале Быстрые и недорогие ПП-рецепты.

О чём канал Быстрые и недорогие ПП-рецепты.?

Ищете ПП рецепты для женщин? В канале собраны быстрые и недорогие блюда для правильного питания. Здесь вы найдете рецепты для похудения, которые можно приготовить быстро и бюджетно. Вдохновляющие истории и простые полезные ужины.

Сколько подписчиков у канала Быстрые и недорогие ПП-рецепты.?

На канал подписаны 310 человек, средний охват поста за 30 дней — 90 просмотров.

Последние посты канала Быстрые и недорогие ПП-рецепты.

  • 19.09.2026 — 🥞 Пышные оладьи, которые не опадают после жарки Оладьи получаются высокими и воздушными, если соблюдать несколько простых правил. Ингредиенты: кефир — 250 мл; яйцо — 1 шт.; мука — около 220 г; сахар — 2 ст. ложки; сода — ½ ч. ложки; щепотка соли; масло для жарки. Как приготови (24 просмотров)
  • 19.09.2026 — Забудьте о сухих и безвкусных котлетах! Этот рецепт покорит вас своей сочностью и простотой! Идеально для тех, кто следит за фигурой и здоровьем! Ингредиенты: • Куриная грудка - 500 г • Кабачок - 200 г • Яйцо - 1 шт. • Овсяные хлопья - 3 ст.л. • Лук репчатый - 1/2 шт. • Че (24 просмотров)
  • 16.09.2026(50 просмотров)
  • 16.09.2026(39 просмотров)
  • 16.09.2026(34 просмотров)
  • 16.09.2026(31 просмотров)
  • 16.09.2026(31 просмотров)
  • 16.09.2026(32 просмотров)