Помоги себе сам — саморазвитие и рефлексия

Канал MAX @channel_pomogisebesam в категории «Саморазвитие»

Этот блог посвящен саморазвитию и рефлексии: автор честно говорит о внутренних сомнениях, усталости и маленьких победах. Проект вдохновляет замечать ценность в обыденных моментах и не обесценивать свой путь. Подойдет тем, кто ищет осознанный подход к жизни и психологическую поддержку в тексте.

Подписчиков 6
Средний охват поста (30д) 46
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 8.2%
Динамика за 7 дней +1 (+20,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 6 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 8.2%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Помоги себе сам

О чём канал Помоги себе сам?

Этот блог посвящен саморазвитию и рефлексии: автор честно говорит о внутренних сомнениях, усталости и маленьких победах. Проект вдохновляет замечать ценность в обыденных моментах и не обесценивать свой путь. Подойдет тем, кто ищет осознанный подход к жизни и психологическую поддержку в тексте.

Сколько подписчиков у канала Помоги себе сам?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала Помоги себе сам

  • 06.08.2026 — (13 просмотров)
  • 05.08.2026 — Папка с закатами и с прекрасными видами нашей планеты 🦋💓🐦‍🔥☀ Делитесь тоже⚖🚀 (18 просмотров)
  • 02.08.2026 — (43 просмотров)
  • 01.08.2026 — Путник всё время спешил, собирал камни и слушал чужие советы, но ни разу не остановился. У озера он спросил старого рыбака: «Что ты тут видишь каждый день?» «Себя, — ответил рыбак. — По отражению понимаю, когда внутри тихо, а когда шторм». Путник задумался: «Зачем?» Рыбак тихо у (41 просмотров)
  • 30.07.2026 — «Я всё думал, что пересобирать себя надо в одиночку. А потом понял: не в одиночку, а с теми, кто помнит тебя ещё с тех времён, когда ты просто гонял по чердакам и не думал ни о каких проектах. Мы четверо — как рейд из старых друзей. У каждого свой темп: кто‑то ещё доедает свои м (49 просмотров)
  • 30.07.2026 — https://vkvideo.ru/video-230202839_456240710?t=2h36m5s Посмотрел видео. Хочется обсудить. Чья сторона вам ближе? Актуальна ли тема равноправия в отношениях? (43 просмотров)
  • 30.07.2026 — Перезагрузка под небом апокалипсиса Мир замер. После вспышки молнии под небом апокалипсиса электричество пропало на всей планете — ровно на 5 секунд. Пять секунд тишины. Пять секунд смерти. А потом компьютеры включились, сервера зашумели, и матрица снова заработала. И в системе п (44 просмотров)
  • 29.07.2026 — (73 просмотров)