Формула себя 🌿 — красота и здоровье

Канал MAX @channel_Formula_sebya в категории «Красота и уход»

Канал «Формула себя 🌿» рассказывает о красоте и здоровье, уходе за кожей и участии в марафонах красоты от NL. Автор делится личным опытом использования продуктов NL, советами по зарядке и отказом от курения. Подписчицы находят здесь мотивацию для заботы о себе и здорового образа жизни.

Подписчиков 10
Средний охват поста (30д) 17
Постов за 7 дней 20
Вовлечённость (ER, 30д) 1.6%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 10 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.6%.

За последнюю неделю опубликовано 20 постов.

Вопросы о канале Формула себя 🌿

О чём канал Формула себя 🌿?

Канал «Формула себя 🌿» рассказывает о красоте и здоровье, уходе за кожей и участии в марафонах красоты от NL. Автор делится личным опытом использования продуктов NL, советами по зарядке и отказом от курения. Подписчицы находят здесь мотивацию для заботы о себе и здорового образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Формула себя 🌿?

На канал подписаны 10 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.

Последние посты канала Формула себя 🌿

  • 30.07.2026 — Приоткрою занавесочку начавшегося вчера марафона) Сегодня мы все сделали замеры, взвесились, обсудили тарелочки, витаминчики и написали пару подбадривающих слов друг другу☀️ Куратор поделилась рецептами и полезной информацией Приятное начало) А самое главное, получилось переборот (10 просмотров)
  • 29.07.2026 — Красотки у нас переезд случился! Max внедрил возможность комментирования постов в каналы🔥 А так как там была группа (всего только лишь), то я перевела нас всех в канал) Все записи перенесены в бывалом виде. В целости и сохранности. Жаль ваши реакции перенести не удалось🥲 Кому не (26 просмотров)
  • 29.07.2026 — Вот эти продукты использую для марафона от Nl. Про супчик я уже поделилась, попозже расскажу про белый чай и метабуст) #заботаосебе #красота #здоровье #nl #иммунитет #здоровыйобразжизни #зож (23 просмотров)
  • 29.07.2026 — Доброе утро девчонки 🌼 Мы тут с овсяным печеньем с утра подумали и записались еще на один марафон красоты и стройности от одного известного блогера🍑 Буду держать вас в курсе и расскажу о всех марафонах и продуктах) А сегодня стартовал марафон от Nl “свидание с собой» 🎉 Очень жду (19 просмотров)
  • 29.07.2026 — Чтобы начать лучше себя чувствовать, достаточно хотя бы 15 минут с утра делать зарядку! Если сама по себе идея кажется сложноватой, поставьте себе задание: «Неделю делать каждое утро зарядку по 10–15 минут». Неделя — вроде бы немного, неделю уж можно «потерпеть», да? Вот попроб (19 просмотров)
  • 29.07.2026 — Сегодня попробовала суп от NL Порция не большая, получается около 250 мл, но вкус мне понравился! Как на замену одного приема пищи , считаю очень даже не плохо! Сладкими коктейлями мне сложновато заменять , а тут супчик 🍜 🤤 Состав тоже меня радует) хорошо по белкам, а калорийност (16 просмотров)
  • 29.07.2026 — (19 просмотров)
  • 29.07.2026 — Я ОБОЖАЮ КУРИТЬ! Именно поэтому я бросила :)🌬️🚫 Я честно не вижу ничего плохого в том, чтобы раз в неделю посидеть с кальянчиком, поймать дзен, покайфовать и позволить себе ничего не делать. Подобные моменты правда нужны (не обязательно с курением, а в общем). Но так как курить (12 просмотров)