ДВИГАЙСЯ | 50+

Канал MAX @id771596445749_biz в категории «Фитнес»

Канал «ДВИГАЙСЯ | 50+» фокусируется на фитнесе и здоровье людей 50+, предлагая вдохновляющие примеры и советы по коротким тренировкам по 10–40 минут в день. В публикациях можно найти истории участников, инструкции по пробным занятиям и информацию о подписке на тренировки. Контент ориентирован на постепенный прогресс, безопасность и поддержку активного образа жизни в возрастной группе старше 50.

Подписчиков 5 507
Средний охват поста (30д) 620
Постов за 7 дней 85
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
Динамика за 7 дней +300 (+5,8%)
Динамика за 30 дней +1 251 (+29,4%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 507 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 620 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 85 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +1 251 (+29,4%).

Вопросы о канале ДВИГАЙСЯ | 50+

О чём канал ДВИГАЙСЯ | 50+?

Канал «ДВИГАЙСЯ | 50+» фокусируется на фитнесе и здоровье людей 50+, предлагая вдохновляющие примеры и советы по коротким тренировкам по 10–40 минут в день. В публикациях можно найти истории участников, инструкции по пробным занятиям и информацию о подписке на тренировки. Контент ориентирован на постепенный прогресс, безопасность и поддержку активного образа жизни в возрастной группе старше 50.

Сколько подписчиков у канала ДВИГАЙСЯ | 50+?

На канал подписаны 5 507 человек, средний охват поста за 30 дней — 620 просмотров.

Последние посты канала ДВИГАЙСЯ | 50+

  • 21.08.2026 — 🔴 «ВЫХОДИТЬ ИЗ ДЕПРЕССИИ — ТРУДНО, НО ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ» 😢❤️ Наша участница поделилась: «Я тоже периодически впадаю в депрессию. В 60 лет вынужденно поменяла жизнь, трудно. Стала заниматься по вашей пробной тренировке — действительно поднимает тонус не только физически, но и (98 просмотров)
  • 21.08.2026 — А вот и наша прекрасная участница, на которой платье идеально село 😊 (329 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🔴 ПЛАТЬЕ, КОТОРОЕ ЖДАЛО, СЕЛО КАК НАДО 😂❤️ Любовь поделилась: «Девочки, а платье то как раз! Вот такая побочка.» ❤️ --- Мы недавно рассказывали об участнице, у которой юбка стала большой. А вот и вторая история. Люба надела платье, которое раньше не сидело — и оно село как н (273 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🔴 «ЮБКА, КУПЛЕННАЯ ВЕСНОЙ, СТАЛА БОЛЬШОЙ» 😂❤️ Оксана поделилась: «Купила весной юбку. Так получилось, что ни разу не одела. Вчера решила надеть на работу — и она большая! Объёмы реально уходят.» ❤️ --- Когда вещи становятся велики — это лучший комплимент тренировкам. Она не (152 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🔴 «НА 17 МИНУТЕ ХОТЕЛА ОСТАНОВИТЬСЯ, НО ДОДЕЛАЛА ДО КОНЦА» 😱❤️ Наша участница, 61 год, поделилась: «Сегодня первый раз сделала зарядку. Было тяжело, на 17 минуте хотела остановиться, но потом всё равно доделала до конца.» ❤️ --- Она хотела остановиться. Но не остановилась. Э (201 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🌸 Как найти пробную тренировку? Пробная тренировка находится в закреплённом сообщении в этом канале ☝️ Вот прямая ссылка: [ссылка] Нажмите на неё — и можно заниматься 😊 (259 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🔐 КАК ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ? 😊 Очень просто. Всё происходит автоматически и сразу 👇 1. Оплачиваете подписку На нашем сайте. Обязательно указываете ваш email. 2. Проверяете почту На этот email мгновенно приходит письмо со ссылкой, логином и паролем. 3. П (222 просмотров)
  • 21.08.2026 — (282 просмотров)