Психолог Ольга Бессонова | Тревожность — психолог тревожность помощь
Канал MAX @channel_olgabessonovapsyholog в категории «Психология и отношения»
Канал психолога Ольги Бессоновой посвящен тревожности и практическим методам самопомощи. Эксперт разбирает СДВГ у взрослых, импульсивные покупки и социальную тревожность. Подписчики получают советы, как справиться с тревогой и лучше понять свои эмоции. Материалы подаются доступно и с опорой на профессиональный опыт.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 28 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале Психолог Ольга Бессонова | Тревожность
О чём канал Психолог Ольга Бессонова | Тревожность?
Канал психолога Ольги Бессоновой посвящен тревожности и практическим методам самопомощи. Эксперт разбирает СДВГ у взрослых, импульсивные покупки и социальную тревожность. Подписчики получают советы, как справиться с тревогой и лучше понять свои эмоции. Материалы подаются доступно и с опорой на профессиональный опыт.
Сколько подписчиков у канала Психолог Ольга Бессонова | Тревожность?
На канал подписаны 28 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.
Последние посты канала Психолог Ольга Бессонова | Тревожность
- 11.09.2026 — Театр как медитация 🎭 Я вернулась в театральную студию. Снова. Честно говоря, я до последнего сомневалась: нужно ли мне это, понравится ли, буду ли я ходить? Но как только я зашла в зал и начались первые упражнения, все сомнения отпали. Знаете, что происходит в голове, когда н (3 просмотров)
- 08.09.2026 — Ответ на анонимный вопрос Добрый день. Во-первых отмечу то, что вы уже справились с самым сложным - вы ушли от алкоголика и начали строить самостоятельную жизнь. Это большой шаг на который вы нашли силы. То что с вами происходит сейчас как ломка, долгое время вы жили с человеко (5 просмотров)
- 05.09.2026 — После поста о психиатрии, самое время для мемов. Хороших выходных. ❤️ (7 просмотров)
- 05.09.2026 — Мифы и страхи о психиатрии Сегодня хочу поднять тему, которая вызывает у многих из нас массу сомнений и опасений — это медикаментозное лечение. В прошлом году мы проводили эфир с врачомпсихиатром неврологом Журавской Анастасией, где разбирали самые частые мифы. Важно сразу пр (7 просмотров)
- 02.09.2026 — Если вы что-то не делаете, значит, у этого есть причина. И вы не ленивый человек. Мы часто ругаем себя за «недостаток дисциплины» или «слабую волю». Но если действие не выполняется, значит, в процессе или в результате есть дискомфорт, который вы пока не осознали. Почему мы сабо (13 просмотров)
- 01.09.2026 — 1 сентября и тревожность ходят парой 📚 К сожалению, часто бывает так: ребенок только начинает учиться, а мама уже в таком напряжении, что жизни нет. Родители переживают по поводу учебы детей невероятно сильно. Иногда, когда у ребенка появляются плохие оценки, внутри у мамы возн (19 просмотров)
- 29.08.2026 — Без юмора никуда. 😂 (33 просмотров)
- 29.08.2026 — «Мастер-класс по пятиэтажному»: почему ругань за рулем — это плохая стратегия 🚗💨 Признаюсь: я сама люблю приложить крепким матом в критической ситуации. Конечно, с закрытыми окнами — чисто для личного пользования. Как оказалось, я в этом не одинока: большинство водителей делают (26 просмотров)