ОКСАНА ЗОЗУЛЯ | САМОПОЗНАНИЕ — как побороть тревогу

Канал MAX @channel_oksana_zoz в категории «Психология и отношения»

Этот канал посвящён тревоге и самопознанию через психотерапевтические подходы и реальные истории клиентов. Рассказываются механизмы тревоги, методы снижения тревожности, включая EMDR и аффирмации, а также различия между позитивным мышлением и практическими техниками. как побороть тревогу — это тема, которая обсуждается в контексте саморазвития и психологической поддержки.

Подписчиков 48
Средний охват поста (30д) 38
Постов за 7 дней 10
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%
Динамика за 7 дней +1 (+2,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 48 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале ОКСАНА ЗОЗУЛЯ | САМОПОЗНАНИЕ

О чём канал ОКСАНА ЗОЗУЛЯ | САМОПОЗНАНИЕ?

Этот канал посвящён тревоге и самопознанию через психотерапевтические подходы и реальные истории клиентов. Рассказываются механизмы тревоги, методы снижения тревожности, включая EMDR и аффирмации, а также различия между позитивным мышлением и практическими техниками. как побороть тревогу — это тема, которая обсуждается в контексте саморазвития и психологической поддержки.

Сколько подписчиков у канала ОКСАНА ЗОЗУЛЯ | САМОПОЗНАНИЕ?

На канал подписаны 48 человек, средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров.

Последние посты канала ОКСАНА ЗОЗУЛЯ | САМОПОЗНАНИЕ

  • 09.09.2026 — 🍇 Станет Рубрикой, если информация «зайдет». Психолог с изюминкой. Послание с тонкого плана для тех, кто будет слушать. Неважно, когда. Сначала замечу: - Есть клиенты, которые приходят ко мне ТОЛЬКО, за подобными услугами. - Есть те, кто выбирает меня в психотерапии, в том ч (14 просмотров)
  • 09.09.2026 — (8 просмотров)
  • 07.09.2026 — ПСИХОТЕРАПИЯ УСЛУГИ. (15 просмотров)
  • 07.09.2026 — Сегодня вернулась в рабочий режим. Провела первую сессию 🧑‍🏫. До 25 сентября снова принимаю в индивидуальную работу: Основные направления психотерапии: ☑️ Разговорный формат. ☑️ метод ПГТ (проработка травматичного опыта) через бессознательное. ☑️ метод ДПДГ (ЕMDR) - проработ (15 просмотров)
  • 07.09.2026 — Раз выходит этот пост, значит смысл найден 👐 Ну или хотя бы его часть. Вот для чего нужны люди рядом. Порой, не важно, помогающей профессии или нет. Взгляд из-за ДРУГОГО угла 📐. И 🧠 уже видит другое и даёт энергию. Сегодня затрону очень популярную тему. ЗАЧЕМ любому специалис (19 просмотров)
  • 06.09.2026 — В ответ на пост неравнодушные люди мне напоминают, о важном. О чем в потоке мыслей, чувств и ситуаций я стала забывать 🙏 Человеку нужен человек 🫂 (13 просмотров)
  • 06.09.2026 — Потеря смыслов. Кажется у меня сейчас так. А когда мы не видим смысла в чем либо, действия не совершаются. 🙂‍↔️ Та самая - мотивация. И важное ЗАЧЕМ. Наверняка все видят и многие устали, а кто-то осуждает то, что сейчас: - из каждого утюга вещают умные мысли (неважно ИИшные и (10 просмотров)
  • 03.09.2026 — Я очень непотребно и уставше выгляжу. Недосып. Отёк от насморка. Хриплый голос. Куча больных животных дома. Дети с остаточными симптомами и даже на расстоянии заболеваний тоже муж. Такие дела. Просто делюсь кусочком обычной жизни и признаю, что я устала. Чьи консультации отмен (5 просмотров)