Бережно с собой: психология ресурсной жизни с Ириной Жуевой

Вопросы о канале Бережно с собой: психология ресурсной жизни с Ириной Жуевой

О чём канал Бережно с собой: психология ресурсной жизни с Ириной Жуевой?

Канал о психологии, саморазвитии и бережном отношении к себе.

Сколько подписчиков у канала Бережно с собой: психология ресурсной жизни с Ириной Жуевой?

На канал подписаны 12 человек, средний охват поста за 30 дней — 45 просмотров.

Последние посты канала Бережно с собой: психология ресурсной жизни с Ириной Жуевой

• 20.07.2026 — 💔Не чувствую себя красивой: как может помочь психологическая игра Пробуждение Афродиты Ко мне часто приходят женщины, которые ухожены, следят за собой, знают толк в макияже и одежде. И при этом говорят: "Я не чувствую себя красивой", "В зеркале вижу только недостатки", "Мне каже (31 просмотров)
• 13.07.2026 — ☝Когда кажется, что проблема в тебе: полезные вопросы от психолога Случается, что кто-то нагрубил, усмехнулся, пришёл домой злым - и мы сразу начинаем раздумывать: "Может, я что-то не так сказала?", "А вдруг я действительно веду себя неконструктивно?" Чаще всего ответ на эти во (45 просмотров)
• 10.07.2026 — Эмоциональная мудрость против эмоциональной незрелости: оправдывают ли чувства любые поступки? 👉Замечаю порой путаницу: честное выражение эмоций смешивается с привычкой выплёскивать всё, что кипит внутри, на любого, кто оказался рядом. Но искренность и эмоциональная незрелость - (49 просмотров)
• 09.07.2026 — Брала на прошлой неделе отпуск для решения семейных вопросов и проведения МСЭ младшему сыну. За это время я много думала о том, как часто мы сосредоточены на приобретении новых знаний и навыков. ✅Но не менее важно уметь вовремя расставаться со старыми установками, которые когда (53 просмотров)
• 26.06.2026 — Сегодня у меня день рождения и мои 45 мы встретили удивительно - в путешествии на настоящее лавандовое поле! Знаете, есть вещи, которые просто радуют глаз, а есть — которые необъяснимым образом совпадают с твоим внутренним состоянием. Последнее время меня невероятно вдохновля (123 просмотров)
• 24.06.2026 — "Возвращаюсь из отпуска, а внутри пустота. Вроде и море, и солнце, и спала сколько хотела, а энергия не вернулась". Я порой слышу такие жалобы от клиенток на консультациях. 📍Когда мы долгое время живём в режиме угрозы "надо, беги, терпи", наша нервная система не успевает восстан (112 просмотров)
• 24.06.2026 — ❓Как разрешить себе отдыхать без чувства вины? Я замечаю, как часто мы не даём себе права просто полежать без дела. Если вдруг ложимся днём на диван, то внутри голос шепчет: "Ты опять ничего не делаешь, лентяйка". Бывало с вами такое? Мы привыкли, что отдых нужно заслужить. Сна (97 просмотров)
• 22.06.2026 — 📍Неформальные факты обо мне: мои главные учителя в теме ресурса 🔴Я счастливая жена и мама троих детей. Старшие уже самостоятельные, и это отдельный источник радости и гордости. А мой младший, Паша, — мой главный вдохновитель в теме бережного отношения к себе и ресурсной жизни. (97 просмотров)